受风头疼怎么办最快最有效 一、热性感冒的治疗 感冒是热性的 ， 那就说明体内有火气 ， 需辛凉解表、清热解毒 ， 主要吃一些清热解毒的食物就可以治愈 。 热性感冒者宜多吃性属寒凉清热利咽的食物 ， 如柿子、香蕉、生梨、猕猴桃、橄榄、甘蔗、罗汉果、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、番茄、菠菜、茼蒿、芹菜、苋菜、马兰头、金银花、菊花、薄荷、荷叶、绿豆、薏苡仁等 。 不吃油腻、酸腥、滋补的食品 ， 忌吃性热味辛辣的食物 ， 如羊肉、狗肉、牛肉、海参、鸡肉、甲鱼、桂圆、荔枝、红枣、樱桃、生姜、辣椒、茴香、胡椒、花椒等 ， 注意饮食清淡 。 此外 ， 热性感冒者一定要多喝白开水 ， 多上厕所 ， 这样病毒才能以最快的速度排出体内 。 二、寒性感冒的治疗 我们多数情况下得的感冒是寒性感冒 ， 打喷嚏、流清鼻涕、头痛、头晕、浑身酸痛、浑身发冷这些都是感冒的症状 。 得了寒性感冒只要立即处理是很快可以治愈的 。 1、 快速排出寒气 受凉是感冒的诱因 ， 尽快排出寒气是治愈感冒的关键 。 食物中的葱姜蒜具有很好的去寒湿的作用 。 葱辛温入肺 ， 能解表发汗 ， 适合风寒型感冒；若有胸腹作痛 ， 宜用青葱；多汗或有狐臭者忌用 。 事实上 ， 豆豉也能治风寒感冒及心胸烦闷 ， 所以中医师常使用 ， 葱豉汤用于温阳发汗 。 此外 ， 生姜辛温入肺、胃、脾经 ， 能发散表寒、温胃止吐、化痰止咳 ， 所以感冒风寒 ， 有头痛、鼻塞、怕冷、想吐、冷咳者 ， 亦可用姜加黑糖 ， 泡制来喝 。 此外 ， 寒性感冒是受寒引起的 ， 那自然饮食也不能寒凉的 ， 如青菜、白菜、包菜、土豆、黄瓜、西红柿、苦瓜等 。 2、 快速排出病毒 感冒后就要大量喝白开水 ， 一天喝上几大杯 ， 甚至更多 ， 尽量上厕所 ， 能让你快速把病毒排出体内 ， 减少对身体的伤害 。 治疗感冒的注意事项 ， 如下： 1、对感冒治疗应用出汗法是正确的 ， 但不能汗出太过 ， 如大汗不止 ， 既耗散阳气 ， 又损耗阴精 ， 尤其老年人容易虚脱 。 2、感冒期间如出现高烧要到医院就诊 ， 白细胞和中性粒细胞增高的可用抗生素 。 抗生素应在医生的指导下应用 ， 不可随便取用 ， 尤其青霉素一定要到医院或社区医疗点去注射 ， 以免过敏反应 。 3、注意多休息 ， 保证睡眠时间的充足 ， 保留复原的体力 ， 也可避免一些并发症 ， 减慢减少每天的活动 ， 避免过度劳累 ， 让身体得到充分休息 。
治疗风寒头痛 ， 有什么快捷而且有效的方法？ 去除风寒最简单有用的方法是及时喝一碗热姜汤 ， 不要等感冒严重了才喝 ， 一旦出现流鼻涕等症状时就立即喝是最好的 ， 能够有效去除风寒、祛湿保暖还能润肺化痰 。 而且平时要每天保持运动的好习惯 ， 提高机体的免疫力 。
增加抵抗力 ， 可减少风寒刺激引起感冒 。 一定不要吃生冷刺激的食物 ， 要保持清淡的饮食 ， 多喝热水或热汤 ， 晚上睡前应该热水泡脚 ， 也能起到很好的作用 。
拓展资料风邪和寒邪 。 中医谓为致病的两个因素 。 亦指因感受冷风寒气引起的病 。 《素问·玉机真藏论》：“今风寒客於人 ， 使人毫毛毕直 ， 皮肤闭而为热 。 ”
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