脸上的青春痘怎么去掉？？ 生活中 ， 由于一些不良习惯的出现 ， 使得很多人都患上了青春痘 ， 对于患有青春痘的患者来说 ， 及时的进行治疗非常重要 。 那么 ， 如何有效避免青春痘的出现?预防青春痘的方法是非常多的 ， 包括经常洗脸、避免机械挤压青春痘、多吃水果和蔬菜、注意面部清洁等等 。
1、经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要 ， 应该每天多用热水洗几次脸 ， 可以选用硫磺香皂 ， 硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂 ， 在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗 。
2、多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜更要多吃 ， 比如苹果 ， 梨 ， 西红柿 ， 西瓜 ， 黄瓜 ， 丝瓜 ， 冬瓜 ， 苦瓜等 ， 但注意象荔枝 ， 橘子 ， 榴莲等高糖的水果应该少吃 。 吃海带防青春痘 。 据医学科研人员发现 ， 吃海带较多的青少年人群中 ， 患有青春痘的人很少 ， 究其原因 ， 乃与海带中含有较高的的锌元素有关 。 锌是人体必不可少的微量元素 ， 它不仅能增强机体的免疫功能 ， 而且还可参与皮肤的正常代谢 ， 使上皮细胞正常分化 ， 减轻毛囊皮脂腺导管口的角化 ， 有利于皮脂腺分泌物排出 。
3、注意面部清洁：常用温水洗脸 ， 因为冷水不易去除油脂 ， 热水促进皮脂分泌 ， 不用刺激性肥皂 ， 硫磺香皂对青春痘有一定好处 ， 不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品 。
4、避免机械挤压青春痘：尽管青春痘的脂栓的排除有利于青春痘的愈合 ， 但还是不提倡用手和器械机械挤压 ， 因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症 ， 同时容易留下色素沉着和斑痕 ， 尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点 。 如果实在要排除脂栓的话 ， 建议对黑头较为明显的青春痘用专门的青春痘挤压器进行挤压 ， 同时注意消毒避免感染 ， 也可以去医院进行护理 。 不要用手去挤压粉刺 ， 以免引起化脓发炎 ， 脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着 ， 影响美观 。 抗菌素对感染重的有疗效 。
5、改正不良习惯：改正不良习惯能预防青春痘 。 常常有人一下子摸摸东西 ， 一下子摸摸脸的小毛病 ， 这是非常不好的习惯 ， 因为东西上的污垢 ， 沾染在手上 ， 等到不注意时 ， 便会沾染于脸部的肌肤上 ， 造成细菌的滋生 ， 而产生青春痘 ， 所以请避免不必要的手与脸的接触 ， 而额头前的刘海 ， 也容易刺激皮肤 ， 应尽量将它往上梳 。
脸上青春痘怎么去除 青春期的烦恼和青春期一样叛逆 。 青春痘是容颜的大敌 ， 在13-30岁年龄段皮肤油脂分泌旺盛 ， 会出现青春痘的症状 。 青春痘很影响我们的美观 ， 甚至影响我们的生活和学习 。 青春痘怎么消除?这是青春期的人们最关心的话题 。 到底青春痘怎么消除呢?今天给大分享几个妙招:
一、选择正确护肤品 有效战痘才能行
芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用 ， 而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害 ， 继而引发感染 。 所以 ， 含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效 。
二、痘痘热水生相克 遇到热水须谨防
洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品 。 一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的 ， 所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的 ， 也可以用洁面香皂 。 在水温控制上 ， 通常使用与体温差不多的温水就可以了 ， 注意一定不能用热水 。
三、调理内分泌是治痘之本
有人以为脸上长包就是痤疮 ， 常买来药物擅自使用 ， 对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多 。 很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来 ， 光靠外部药物是解决不了实质问题的 。 所以 ， 调理内分泌是治痘之本 。
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