本文转自：家庭医生在线
世界卫生组织提出：走路是最佳的运动方式之一 。 坚持走路能改善心肺功能 ， 维持身体健康 ， 而且适合每个年龄段的人群 ， 易于坚持 。 但你可能不知道 ， 从一个人的走路姿势、双腿表现 ， 还能判断这个人的健康状况 。 哪些走路姿势在预示疾病？平日走路要注意什么？下面一起看看 。
【体内有病，看走路姿势就能知道？这10种走路异常，是疾病的信号】
哪些行走情况在暗示身体有问题？
其实 ， 每一个人在行进时的步伐大小、速度、着力点等都是一样的 ， 通过这些细微的差异 ， 我们就能看出个体身体的健康状况 。
1、走路左右摇晃
左右腿长度相差超过2cm ， 走路时左右摇晃 ， 先排除先天性因素 ， 那么应警惕后天疾病 。 常见于骨盆倾斜、脊柱侧弯、股骨头坏死及髋关节退化 。 例如股骨头缺血性坏死 ， 出现坏死后骨头会塌陷 ， 关节间隙比较窄 ， 骨头逐渐向上移 ， 再加上髋关节比较僵硬 ， 减少骨盆代偿性活动 ， 从而导致走路时左右摇晃 。
2、走路时一侧手不摆动
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