冰糖大蒜水的功效与作用
大蒜因其独特的香味儿备受一部分人的喜爱，而中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、去火的作用 。冰糖大蒜水会有怎样的功效与作用呢？
文章插图
【冰糖大蒜水的功效与作用】
适宜小儿风寒止咳
1、大蒜性辛热，具有散寒作用，而大蒜素具有杀菌消炎的作用，而冰糖性平味甘，具有润肺生津的作用，所以冰糖大蒜水具有治小儿风寒咳嗽的作用 。
具体做法是：取2~3瓣大蒜切片或拍碎后放入小蒸盅中，加适量冰糖，然后加约150毫升左右的水，盖好盖子上蒸锅，大火蒸沸腾后，小火蒸15分钟，过滤蒜蓉，趁热饮用即可，每天2~3次 。
冰糖大蒜水散寒防感冒
2、天气寒冷出现频繁打喷嚏、鼻子不畅通等感冒征兆时，饮用一碗冰糖大蒜水(做法同上)，具有驱寒温中、防感冒的作用 。
冰糖大蒜水抗衰老
3、经常饮用冰糖大蒜水能够帮助人体延缓衰老 。大蒜中的大蒜素具有极强的抗氧化作用，远远超过其他水果蔬菜 。经常食用，能有效帮助清除体内的活性氧自由基，延缓细胞被氧化衰老的速度 。
冰糖大蒜水降血脂
4、饮用冰糖大蒜水具有降血脂作用 。大蒜中的大蒜素通过增加脂质分解来抑制胆固醇和脂肪酸合成的关键酶系统，从而有效降低血液中的总胆固醇、甘油三酯，防止动脉粥样硬化 。
大蒜冰糖水润肺止咳
5、大蒜性温，味辛，入肺、脾、肾经，食用可以润肺、补肺，而冰糖本身有滋润肺部，增强肺部功能的作用，因此经常性和饮用一些大蒜冰糖水具有润肺止咳的作用 。
【相关知识】
【吃大蒜的好处是什么】
【冰糖大蒜水的功效与作用】可以促进消化，可以增强食欲，预防感冒，高血压，日常生活中在吃饭的时候吃一些大蒜，还可以增强记忆力，延年益寿，还可以防止良性癌症病变 。
推荐阅读
- 花露水开封后能放多久
- 用花露水可以驱床上的螨虫吗
- 花露水闻多了中毒症状
- 洗发露和洗发水有什么区别_洗发水的种类和选择
- 含有维生素c的水果有哪些_水果越酸含维生素C越高吗
- 枸杞和什么一起泡水喝最好_别再用枸杞单独泡水喝了
- 金银花和菊花泡水喝的功效_夏季吃金银花
- 韭菜熬水的功效与作用
- 含膳食纤维高的食物排行榜_8种富含水溶性膳食纤维的食物
- 花露水不慎入眼会瞎吗