只是有副乳， 怎么快速的减啊？ 1
后天形成的副乳和胸罩有很大关系 。 很多女性由于选择了小一号的胸罩， 于是导致乳房长时间挤压， 过小的胸罩和罩杯相对包覆性不够， 久而久之就把乳房周边的脂肪向外挤 。 乳腺就会朝着没有包覆的腋下发展， 这样副乳就长出来了 。
因此消除副乳首先要做的是， 丢掉所有尺码不合适的胸罩， 选择正确的尺码， 让胸部远离挤压， 让乳房自由呼吸 。
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按摩消除副乳
按摩也可以消除副乳 。 每天早晚做丰胸按摩， 按摩副乳， 双手自然垂下， 可以看到腋下到胸部之间有内凹和外凸的部位 。 内凹部位用中指和大拇指以适当的力量反复揉捏， 左右各30下 。 外凸的部位， 手握拳， 用指关节的力量将突出的副乳由外向内推， 左右各30下 。
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运动消除副乳
运动可以消除副乳 。 多做扩胸运动和瘦手臂运动， 利用胸大肌和手臂肌肉群收缩， 带动副乳运动， 改善副乳的情况 。 因此， 平时无事的时候可以多做扩胸运动 。 准备两个矿泉水瓶， 看电视的时候就可以上举水瓶向身后屈肘， 练习瘦手臂运动 。
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运动消除副乳还有其它的方法 。 坐在椅子上， 右手伸直， 左手靠在右手肘上， 将右手向左推进， 伸展手臂和腋下肌肉， 左右交替做12次 。
消除副乳通过这三方面已经能够得到很好的调整了 。 由于副乳比较难以消除， 因此已经要坚持做运动和按摩 。 这样才能让胸部上方变得结实美观 。
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如何减掉副乳？倩狐 有不少人腋下有疙瘩， 有时还胀痛， 有的妇女在哺乳时， 还有液体溢出， 去医院检查， 医生说是副乳 。 什么是副乳呢？通俗地说， 副乳就是多余的乳房 。
副乳是指人在胎儿时期， 长到约9毫米时， 从腋窝一直到腹股沟这两条线上， 有6～8对乳腺的始基， 到出生前， 除仅保留胸前的一对外， 其余部退化了 。 少数妇女有多余的乳腺没有退化或退化不全的异常现象， 又称为多乳房症、迷走乳腺、额外乳腺等 。 可发生在单侧或双侧 。 常见的部位在腋窝， 亦可见于胸壁、腹部、腹股沟、大腿外侧， 偶见于面颊、耳、颈、上肢、肩、臀、外阴等处（见图4）， 易被误认为皮下结节、淋巴结或肿瘤 。 副乳常见有3种情况；①有乳腺组织， 无乳头 。 ②有乳头 。 无乳腺组织 。 ③ 有乳头， 又有乳腺组织 。
临床上凡具有腺体组织的副乳， 则同正常乳房一样， 受各种性激素的影响， 呈周期性变化， 月经前肿胀， 有胀痛感， 哺乳时还会分泌出少量乳汁来 。 停止哺乳后， 副乳缩小， 分泌亦消失 。
临床上凡发现具有乳腺实质的副乳腺， 不论其有无乳头、乳晕、输乳管， 均应予注意 。 因为它不仅受内分泌影响， 显示周期性变化， 而且还可发生与正常乳腺组织相同的常见疾病， 如腺癌囊肿、副乳腺癌等 。 此外， 乳房的乳腺实质可由外上象限延伸到腋部， 不可与腋部副乳腺相混淆 。
副乳一般不是病， 无症状者不需治疗， 要避免造成思想负担 。 非哺乳期一般较小， 如体积过大， 或疑有癌变， 可以手术切除 。
认识副乳：
正确的副乳其实是指尚未退化完全的乳房 。 人类在还没进化完成时， 从腋下到大腿内侧有一整排的乳房， 而现在约只有少于百分之二的女性会有在腋下出现尚未退化完全的乳房， 甚至还有乳头也尚未
退化的情形发生 。
然而， 现在一般人所谈到的副乳问题， 多是指腋下到胸部之逸出来的肉肉 。 有些人的副乳会随着月经来到来而有疼痛的情况发生， 通常是在月经来前的二、三天开始感到疼痛， 到月经来后的二、三天疼痛就会结束， 这个范围内都是属于正常的情形 。
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