食物被消化成为粪便， 一般需要多久？【健康知识|食物多久消化成粪便，食物多久才会变成大便】从食物进入入人体， 至便便被排出体外的过程一般为24小时左右 。
人体的消化系统包括， 口腔， 食管， 胃， 小肠， 大肠， 直肠 。 进食食物后， 在胃中磨碎， 肠道中经过各种消化酶的作用进行消化吸收后， 把消化后的残渣经肛门排出， 也就是常说的大便 。 不同人的排便“周期”有所不同， 一般来说， 一天排便1-2次， 1-2天排便一次属于正常范围 。
当然， 有些人一天排便3次， 或3天才排便一次 。 只要排便周期稳定、大便成形， 也没有什么问题 。 出现便秘或排便异常（周期异常， 便便的颜色、形状出现异常等）， 是身体发生变化的信号 。
扩展资料：
不同种类食物的消化时间：
1、水果：30分钟~1小时， 瓜类水果（如西瓜）最短， 而香蕉最长 。
2、蔬菜：45分钟~2小时， 瓜类蔬菜（如冬瓜）最短， 其次为茄果类蔬菜（如番茄、茄子）， 之后是叶类蔬菜（如菠菜、小白菜）和十字花科类蔬菜（如西兰花）， 消化时间最长的是根茎类蔬菜（如红薯、芋头）
3、谷物类：1小时30分钟~3小时， 流质或半流质的谷物食品（如粥）消化时间较短， 经过发酵且没有添加油脂的食物（如馒头、不含油脂的面包）， 也比较容易消化 。
4、蛋白质：1小时30分钟~4小时， 牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较易消化， 而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化则需要4小时或更长时间 。
参考资料：
食物进入胃中需要多久能消化成粪便吃进去的食物多久变成粪便？吃进去的食物一般要经过24个小时的消化吸收过程 。 变成粪便排出体外 。
吃进去的食物多久变成粪便食物 消化就是在消化道内将食物分解为可吸收的成分的过程 。 就是通过消化液中消化酶的作用， 使食物分解， 变为可吸收的物质的过程 。 未被消化吸收的食物残渣， 以及排泄到消化道内的分泌物的残余等， 由肛门排出体外 。
食物多少时间转化为大便食物在人体内胃和小肠的消化一般需要大约10小时左右 。 消化后的食物离变成粪便还需要经过一系列的变化 。 这个时候就该轮到大肠出场啦 。 被消化的食物在大肠内的停留时间因人而异 。 由于每个人的排便习惯不同 。 有的人的肠道功能好可能只会在大肠停留几个小时， 有些人， 因为其排便习惯个大肠功能较弱， 可能会到十几个小或者更长 。 胃肠的时间家上停留在大肠的时间，
我们便可得知， 食物从进食到被消化最后成为粪便一般需要18-20个小时 。 这也是宿便的来由之一 。 一般食物成为粪便的过程过去， 也就到了第二天早晨 。 当然也分食物， 有些食物不耐消化， 在胃和肠道停留的时间会久些， 排出时间也会更长 。
而人体消化食物的长短不仅仅跟食物的种类有关， 还跟自身的胃、肠道运行机能状况 。 在胃内停留时间从短向长排列就是：水 淀粉食物、蛋白质食物、脂肪、混合食物 。
亚健康状况下胃内的食物被彻底排空通常需要4-6个小时， 而肠胃功能不好的人需要更久 。 实物在胃中进行初步消化， 以后就到小肠进行详细的消化 。 食物在小肠的停留时间一般是3-8小时 。 如果胃肠技能不太好， 如运动过快， 便吸收不了食物全部的营养 。 而消化过慢， 食物又会在胃肠内发酵， 进一步加重胃肠功能的负担 。
所以， 平常我们要注意自身的胃肠功能， 切勿在胃肠功能虚弱的时候胡吃海喝， 以免加重病情 。
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