泡脚和艾灸是两种比较常见的养生方式并且通常来说这两种养生方式的养生效果都会起到调理自身经络以及强身健体的效果 ， 所以有些人就会想能否在晚上泡脚的同时进行艾灸因为这样不仅节省时间还有可能会起到加强功效的作用 。
艾灸是现在很多人平时会选择的一种养生保健的方法 ， 不过并不是所有的人都适合艾灸 ， 在艾灸的时候 ， 也是有禁忌的 ， 但是很多人对于艾灸并不是特别的了解 ， 有些人认为 ， 如果一边艾灸一边泡脚的话 ， 是可议同时完成两种养生的方法 ， 但是对于这种说法并不是特别的了解 ， 也不知道正不正确 。
一边泡脚一边艾灸
可以一边泡脚一边艾灸吗?
艾灸是现在很多人喜欢进行的养生活动 ， 但是在进行艾灸的时候 ， 有一些注意事项需要留心 。 值得注意的是在艾灸的同时不可以泡脚 ， 这样会扰乱人体的气血 ， 长期下来的话对身体的影响比较大 ， 希望大家可以注意 。
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虽然泡脚对身体有好处 ， 艾灸对身体也是很有帮助的 ， 但是两者其实不建议在一起进行的 ， 下面是不建议的一些理由 。
1、首先我们要明确一点 ， 身体出现疾病的原因主要是因为体内的脏器功能出现紊乱导致的 ， 而引起紊乱的原因是受到风寒的侵袭 。 如果是一边泡脚一边艾灸的话 ， 相当于直接打开了皮肤的通道 ， 使得寒气直接侵袭到体内 。 虽然当下可能表现不出什么特别的症状 ， 但是长期下俩就会引发很大的问题 。
【在艾灸的同时是否可以泡脚 一边泡脚一边艾灸】 2、当人们进行艾灸的时候 ， 身体内的气血都会像正在艾灸的地方走去 ， 以此赶走病灶 。 如果在这个时候同时进行泡脚的话 ， 气血就会走到脚上去 。 如果这个人的气血平时不足的话 ， 当气血同时向两个地方去 ， 就会使得大脑出现供血不足的情况 。 即使是身体比较健康的人同时做这两个项目 ， 也会受到影响 。
艾灸和泡脚其实是不冲突的 ， 但是最好是分开来进行 。 同时比较建议的是泡完脚之后再去做艾灸 ， 因为人在进行泡脚之后 ， 身体的血液循环加快 ， 之后再进行艾灸就会达到事半功倍的效果 ， 因为血液循环加强之后 ， 身体的排毒也会加强 。 所以说 ， 在进行艾灸的时候也是有很多注意事项需要留心的 。 同时 ， 在进行艾灸之后也不建议马上洗澡 。
所以虽然说泡脚和艾灸并不冲突但是还是建议大家不要一边泡脚一边艾灸因为这样也很容易影响泡脚和艾灸的效果 ， 可以对于泡脚和艾灸这两个项目进行合理的时间安排这样不仅不会影响正常的效果说不定还会事半功倍让身体更好 。
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