一个人的精神状态往往会给人的形象带来很大的影响 ， 黑眼圈这种因素的存在会让人显得比较疲惫并且黑眼圈让人看起来精神状态并不好 ， 但是有些人的黑眼圈就是常年存在的这就让人十分的苦恼了 ， 那么要采取怎样的方法才能消除黑眼圈呢?
1、消除黑眼圈吃什么好之鸡蛋
由于鸡蛋含丰富的蛋白质,其蛋白质组成与人体的相当接近,能促进细胞再生,故此增加蛋白质的摄入有效缓解黑眼圈、预防黑眼圈形成 。 不过,由于人体每日最多只能吸收两只鸡蛋的营养,所以一天也不要吃多过两只啦!
2、消除黑眼圈吃什么好之露笋
露笋的钾质丰富,可以为平日摄取过多盐份作平衡,把盐份消走 。 露笋在于去水肿、控制血压方面尤其有效,可以改善眼睛浮肿的问题 。
3、消除黑眼圈吃什么好之菠菜
含有丰富铁质及维他命A的菠菜有助改善血液循环,同时含叶黄素,有抗氧化功效,可以保护眼睛,有助维持健康视力 。 消除黑眼圈吃什么好
4、消除黑眼圈吃什么好之海带
海带中含有铁,而铁质的结构是血红蛋白核心,补充适量的铁质能促进血红蛋白增加,从而增加输送氧分和营养成分,服用海带能缓解黑眼圈的烦恼,但是体寒者需谨慎使用 。
5、消除黑眼圈吃什么好之胡萝卜
胡萝卜含有维生素E和维生素A,能维持上皮组织正常机能,对眼球和眼睛周围具有滋润皮肤的功效,有效的改善黑眼圈 。
6、消除黑眼圈吃什么好之芝麻
芝麻富含对眼球和眼周肌肤滋养作用的维生素E,环境黑眼圈的形成,还能让头发变得乌黑亮丽,除了芝麻还有花生、核桃、葵花籽也是含有维生素E 。
消除黑眼圈的方法
1、土豆片敷眼
准备新鲜的土豆,去皮清洗以后,用专业的切土豆片的刀子,切两片薄薄的土豆出来,然后躺着,将土豆片敷在眼睛上,等待约6分钟,再用清水清洗干净,建议晚上敷比较有效,发芽的土豆勿用 。
2、热毛巾敷眼+眼霜
洗脸后先用热毛巾敷眼睛5分钟左右,用来促进眼部的血液循环,为眼霜的吸收做铺垫,然后再用顶级的去黑眼圈的眼霜,用指腹在眼周慢慢推开,延展性超好的眼霜配合正确的按摩手法很快就会吸收,大概按摩5~10分钟,明显感觉黑眼圈淡下去了很多,而且眼角细纹也消失 。 消除黑眼圈吃什么好
3、薏米水敷眼
薏米含有丰富的粉质、铁质和蛋白质,具有散血祛瘀的功效,每晚临睡钱用化妆棉沾取薏米水敷在眼周肌肤上,可以缓解因疲劳引起的黑眼圈,有效减少第二天产生黑眼圈的机会 。
4、马蹄莲渣敷眼
购新鲜的马蹄莲,去皮以后捣碎,加入两杯水搅拌,隔水留渣,然后敷眼睛,十分钟以后清洗干净 。 临睡前敷眼睛效果最佳,可以减少黑眼圈的形成 。
文章插图
黑眼圈的形成原因
1、化妆品的残留会导致严重的黑眼圈
有些美眉眼部皮肤的黑眼圈的出现,是因为化妆而造成的 。 长期的化妆品的残留、卸妆卸不干净,会令色素沉积到脆弱的眼皮内部,最终导致黑眼圈加重 。 经常化妆又卸妆卸不干净的美眉们,就容易形成严重的黑眼圈 。 消除黑眼圈吃什么好
2、长期熬夜导致严重的黑眼圈
经常熬夜晚睡的美眉们,更容易出现黑眼圈,睡眠不足、太疲惫,就会导致身体内新陈代谢受到影响,从而令静脉血流淤塞,从而形成黑眼圈 。
3、电磁辐射导致严重的黑眼圈
除以上几点之外,电磁的辐射也成为了黑眼圈形成的主要原因 。 如今,随着科技的日益发展,电脑已经成为了美眉们每天工作的必备用品,那么,整天面对着电脑,面部皮肤会呈现暗淡发黄的状态,黑眼圈也会更加严重,为什么电磁辐射会导致严重的黑眼圈滋生呢?这是因为电磁辐射的游离电子,会影响到细胞的正常分裂,从而就导致脆弱的眼部肌肤出现损伤 。
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