如何有效阅读一本书 超实用笔记读书法 pdf 高效阅读需要掌握一些技巧 。 坚持练习，才能更好、更快的看懂一篇文章、一本书，学会一种知识 。 更快的把所学到的知识转变成自己能力的提升 。 提高快速阅读比较有效地训练技巧有三个：
1、扩大吸收信息的范围 。 眼跳时是移动焦点的过程，基本不吸收信息;眼停时才吸收信息 。 比如我们吃西瓜，影响吃得快慢的因素有两个：一口咬多少和咬得有多快 。 所以，阅读过程中应抛弃幼儿园时一字一句的阅读习惯，要求“求甚解”“一目十行”，通过浏览标题，大块阅读，抓住关键词关键句的方法抓住中心思想 。
2、提高阅读理解能力 。 我们所说的快速阅读是两个过程的叠加：“输入”与“理解” 。 在“输入”过程实现扩大新信息范围的前提下，“理解”很关键 。 因为“理解”是需要积累才能获得的能力 。 所以，我们平时的工作学习中要注重知识的积累：识记同一题材的基本常识与理念在以后的阅读中迅速调动知识库加强理解;相同专业多读几本书，全面了解认识问题;广泛涉猎文学、哲学、艺术、生活服饰、美体美容、职业成功、婚姻家庭、育儿、旅游等诸多不同领域，一方面修身养性，另一方面扩展视野，实现知识的融会贯通 。
3、合理的科学训练有必要 。 如果你有追求知识的需要并且提高阅读速度存在瓶颈 。 那么，我们就有必要通过专业的训练发现问题解决问题 。 在精英特超级速读记忆训练测试中，可以发现自己的不足，比如是已感知到字段还没来得及记忆，或是还未感知字段更谈不上记忆，由此找出薄弱的项目,以便于重点训练 。 值得一提的是，《精英特全脑速读记忆软件》会据你的测试数据来决定，是否给你升级，也是因人而异进行训练!
如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法 txt免 文/孟青
今天要推出的是第一个清单是——关于如何有效阅读一本书的清单，这是语文学习中最重要的问题之一，到底怎样阅读才是“有效”的？尽管我们每天都在阅读，但究竟怎样才能更好地通过记录读书笔记建立自己的学习系统？请看我为你总结的这9条清单 。
1.我们最需要铭记于心的是“为什么要读书”，也就是读书的基本目标 。 那就是：读完每一本书都能够让自己有扎实的收获 。 这看起来不难理解，但实际上我们常常忘了自己到底为什么要读书 。 读书的最终目的，不只是为了搞清楚“作者想表达什么”，而是要关注自己想要关注的内容 。
2.所谓“有效”的阅读，一定是能够与作者产生深刻交流，进而促进自己思想认识改变的过程 。 所以，读书不是为了追求浅层次的“数量多”和形式上的“速度快”，更不是为了达成某种结果 。 读书其实是在和作者对话的过程中，遇见更好的自己 。
3.要想真正地使一次阅读对自己有启发和收获，重构自己的思想、认知与情感，最好的方法就是做读书笔记，只有写好“我的读书笔记”才能彻底地将读书的重点放在“对自己很重要的内容”上 。
4.我们可以把读书的目的变为“输出”，也就是“笔记”——为了“写读书笔记”也就是“输出自己收获”而读书，用笔记来管理自己的语文生活和学习生活，通过笔记的输出，让书的精华真正变成自己的东西，用“笔记读书法”来提高读书的效率 。 读书笔记就是我们与书交流对话的证据 。
5.到底如何运用好“笔记读书法”呢？简单来说，有五步——
第一步通读：通读一本书，感觉有启发的地方，在右上角折个角 。
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