学习知识|如何背书,怎样才能更高效的背书


如何快速背书 1、填写记忆法
不用太频繁和着急 , 每天有时间想起就读一读 , 一次读3遍 , 读流利 。 然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面 。 做出许多空 , 自己填空 。 每天填一填 , 过几天交换空的位置 。 自己有了一个印象 , 再一个自然段地背 。
2、理解记忆法
抓关键词背诵 。 如上面的空白部分 。 这些就是文章(第一段)的主要脉络 , 记住了这些 , 就差不多了呢 。 还有要记住注释和翻译 , 加强理解 。 按照理解内容背书 , 主要内容记住了 , 课文也背熟了 。
3、听录音
生理学家认为 , 让视觉和听觉共同记忆 , 要比单用视觉和听觉 , 提高记忆效果30%—40% , 这种记忆方法 , 被称作“协同记忆法” 。 自己把课文录下来 , 每天听 , 自己就会重复了 。 很多同学都试过 , 隔壁每天播放同一篇散文 , 后来每天听就记下来了的 。
4、反复背诵
每天的重复次数越多 , 回路就会变得越宽 , 从而形成一种优质传递回路 。 听的训练也是如此:每天听的越多 , 打开的说话回路就越好 , 越宽 。
5、读出声
每天读课本时要发出声音 , 争取能够背下来 。 坚持这样努力下去 , 记忆力就一定会发生变化 。 过了3个月 , 你会突然发现一条和以前在不相同的记忆回路打开了 。 让我们从大脑生理学的角度来看一下这个现象 。 大脑的表层脑中存在着浅层能力回路和学习回路 , 深层脑中存在着深层回路和学习回路 。

如何有效背书 想让短时记忆的信息长期保持 , 就需要重复、复述 , 下面谈谈几种复述策略:
首先 , 整体与分段相结合 。 对少量内容 , 可完整的一遍遍记;对大量或难记内容西安分后总 。
第二 , 多感官参与学习 , “学无当于五官 , 五官不得不治” 。 记住尽可能用视觉、听觉等多感官参与学习 。
第三 , 划线 。 上课听出重点、难点、考点 , 及时划线 , 给课后省时间;划线与自己的脚注相结合 , 随时记下自己的疑问与归纳(归纳太重要了 , 它是学习的法宝之一) 。
第四 , 让随意与有意记忆结合 。 比如你可将难记知识点(如特定年份特定事件等)制成卡片 , 挂在床头 , 闲聊时偶尔看一眼——随意记忆灵活使用可帮你大忙 。 但最好与平时的集中注意力的有意记忆混合使用效果会更佳 。
最后 , 说一点记忆术 。 1.缩简与歌诀法 , 如“辛丑条约”:(1)赔款(2)禁止反抗(3)允许驻兵(4)租界建馆;歌诀可自己编写也可以查资料 。 2.谐音联想法 。 3.关键词法 。 5.视觉想象与语义联想:想得多奇特都行 , 关键是自己理解相关关联即可 。
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怎样背书最快 首先 , 我们可以通过反复的试听来记忆 。 一定要用收音机反复地听反复地听 , 在听的同时我们不用跟着读 , 只需要听就是了 。
大声的朗读 。 晨读和晚读其实都是背书的好机会 , 不要怕羞 , 一定要大声的读 。
按逻辑来背 。 先读几次熟悉后 , 盖上书试着背一下 , 如果实在想不出来 , 就再看看书 。 这样反复几次直到你不需要再看书为止即可 。
填空式记忆 。 通过把一些句子或单词短语去掉其中的一部分 , 采用填补的方法来记忆 。

图形式联想记忆 。 将一些句子单词的意思和实际的实物进行比较 , 可以加深我们的记忆 。

对比法记忆 。 我们可以将一些意思相反的句子和单词短语 , 进行对比记忆来加深我们对它的记忆背诵 。

反复的写 。 “好记性不如烂笔头” , 通过不断的书写来保证我们的持续记忆 。

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