经常搓耳朵竟能美容 揭秘耳朵那些你不知道的好处

我们都知道中医疗法有推拿按摩,针灸等等,其实搓耳朵也属于推拿按摩的一类,不过知道的人可能不多 。 搓耳朵也是有很多功效的,接下来就给大家介绍你不知道的搓耳朵的好处,一起看看吧 。
经常搓耳朵的好处
常搓耳朵能美化容颜

经常搓耳朵竟能美容 揭秘耳朵那些你不知道的好处

文章插图

【经常搓耳朵竟能美容 揭秘耳朵那些你不知道的好处】 双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,再从后向前搓49次,使耳廓皮肤略有潮红,局部稍有烘热感为度,每日早、晚各1次,搓后顿有神志清爽、容光焕发的效果 。
常搓耳朵能治疗高血压、低血压
若患某些慢性疾病,在搓耳之后,还应搓相应区域,如高血压患者,用拇指搓耳轮后沟,向下搓用力稍重,向上搓用力要轻;低血压者,用力的程度恰好相反而搓之 。
常捏耳朵可清心明目,容光满面
人之双耳在外的形貌,颇似倒卧在母体腹中的胎儿 。 因而,恰当地握动双耳垂,则能收到抗衰美容的效果,其重点是运用拇指、食指轻巧而有节奏地捏压耳垂的正中区域,每日2~3次,每次1分钟,持之以恒地做下去,既美容,又能增添双目的神采 。

经常搓耳朵竟能美容 揭秘耳朵那些你不知道的好处

文章插图

搓耳朵的实用方法
搓外耳
用拇指和食指搓揉外耳,要搓揉到发红发热,直至出现火辣辣的感觉 。 在冬季如能经常搓揉外耳可以达到活血驱寒、防治感冒的目的 。
摩擦耳轮
用你的拇指、食指沿对耳轮上下、来回摩擦,至耳轮发热为宜 。 长期坚持,可防治颈腰腹痛、治疗甲状腺、乳腺疾病 。
提捏耳垂
没事的时候,可以用双手提捏耳垂,直至耳垂发热为宜 。 可辅助治疗头痛、头昏、健忘、小儿发热等问题;还有明目、美容、聪耳的功效,此外,还可预防感冒 。

经常搓耳朵竟能美容 揭秘耳朵那些你不知道的好处

文章插图

双手扫耳
用双手把耳朵由后面向前扫,这时就会听到“嚷嚷”的声音 。 每天坚持数次,每次20下,只要长期坚持.必能强身健体 。
搓耳朵的注意事项
如果耳郭上有湿疹、冻疮破溃、溃疡等症状,则不宜搓揉耳朵;有严重器质性疾病者、年老体弱者,搓操耳朵时手法要轻柔 。
现在相信大家已经了解了经常搓耳朵竟能美容 揭秘耳朵那些你不知道的好处,网罗最全面的经络养生知识,尽在 。

    推荐阅读