第二点，一定要加强营养 。 可以增加摄取蛋白质和适量的脂肪，使乳房皮下脂肪增多，乳房也会明显发育 。
第三点，一定要坚持乳房按摩 。 对于乳房外形不够丰满的女性，除了平时要注意全身的健美锻炼外，坚持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美 。 这是由于按摩可以促进乳房的血液循环，促进乳头的平滑肌发育，还能防止乳头内陷 。 由于乳腺组织呈放射状排列，所以按摩需顺着乳腺组织方向进行 。
第四点，中药治疗 。 中医学认为，乳房的发育与肾和脾密切相关 。 先天发育不良的治疗要以补肾为主；由营养不良所致，则应健脾养胃为主 。 肾气虚症的临床表现是：双侧乳头正常或较小，乳房明显小于正常，同时兼见身体瘦小，皮肤色黯，毛发不荣，手足不温，腰腿酸冷等，治疗方面要以补肾填精为主 。
第五点，激素治疗 。 如果是因为卵巢功能不良引起乳房过小的患者，可用雌性激素治疗 。 具体用法如下：
【怎么丰胸，如何食补丰胸】从月经周期第5天起，每3天肌注2毫克的苯甲酸雌二醇，共7针，月经周期的最后5天，每日再肌注1针(20毫克)的黄体酮，共5针，连续3个月 。 事实上，这一方法也对月经过少、闭经等有效 。 不过，值得注意的是，这种疗法尽量要在专科医生指导下进行 。
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