我真的胆子很小 ， 很害怕 ， 怎么克服？ 妈妈说 ， 胆小并不是一个终生的缺陷 ， 有的人会一辈子胆小 ， 有的人会从胆小中走出来 。 所以能不能克服自己的弱点 ， 全靠自己的认识和勇气 。 上课时 ， 应该大胆地举手回答问题 ， 只有通过反复的尝试 ， 才能得到锻炼 ， 不断地提高自己驾驭自己的能力
孩子胆小怎么办？
——胆量需要锻炼
现在 ， 有些独生子女胆子特别小 ， 令家长着急、担心 ， 怕孩子得不到很好的发展 。 孩子胆心的表现：
不敢在生人面前讲话 ， 家里来了客人躲在角落里一言不发 ， 大气不出 ， 家长叫出来也躲躲闪闪；
不敢在班上回答问题 ， 更不敢向老师提出问题 ， 甚至老师点名叫他回答问题 ， 也难于开口 ， 或者声音细小 ， 匆匆结束；
不敢一个人呆在家里 ， 总说害怕 ， 怕什么也说不清楚；
不敢一个人上街办点儿事情 ， 像买张晚报、取瓶牛奶、发封信件这些事情也依赖大人 ， 自己不敢单独去做；
不敢在晚上出屋门 ， 即使很短的时间 ， 很短的路 ， 也很害怕；
不敢在受小朋友欺负的时候大声讲理 ， 更不敢反抗 ， 一味忍受 ， 回家哭泣 。
……
这些表现 ， 的确不利于孩子的发展 ， 因为胆小 ， 使孩子失去了许多展现自己、锻炼自己的机会 。
造成胆小的原因是多方面的 ， 一般的有以下几种原因：
家长保护过度 。
有些家长对孩子的保护过多过细 ， 怕磕着、怕摔着、怕有任何不适意 ， 总把孩子带在身边 ， 形影不离 ， 使孩子形成一种强烈的依赖心理和被保护意识 。 当孩子逐渐长大时 ， 保护的惯性照样持续 ， 没能根据孩子的能力发展适当“放飞” ， 结果是孩子离开大人就害怕 。
孩子曾经被吓唬 ， 心理上留下阴影 。
有的家长为了不让孩子做某些事 ， 就用狼啊、虎啊、鬼啊吓唬孩子；大众传媒中的一些画面、一些故事讲了可怕的内容 ， 或者生活中某些偶发事件 ， 如着火、跑水等吓着了孩子……这些经历 ， 在孩子心理上留下可怕的阴影 ， 造成孩子胆小 。
孩子交往太少 ， 对陌生人和群体不适应 。
有些孩子从小很少与人交往 ， 除了父母、长辈 ， 极少与同龄小朋友一起玩耍 ， 极少有走亲访友的机会 。 这样 ， 使孩子交往能力萎缩 ， 怕见生人 ， 怕在众人面前讲话 。
家长指导、帮助孩子克服胆小的毛病 ， 应从以下几方面入手：
对孩子胆小问题有清楚的认识 。
包括造成孩子胆小的原因 ， 胆小的主要表现 ， 胆小是可以转变的 ， 并树立转变孩子胆小的信心 ， 认真设计具体措施 ， 而不是简单的说教 。 特别是家长要认识到自己的责任 ， 从转变自己的教育行为开始 。
采取有针对性的教育措施 。
孩子胆小 ， 总有认识和行为两方面的问题 ， 因此 ， 既要解决认识问题 ， 又要解决行为训练问题 ， 二者相辅相成 。
比如孩子不敢在生人面前或在班级里讲话 ， 要告诉孩子 ， 只要想好了说什么、怎么说 ， 大胆去说 ， 任何人都是欢迎的 。 别的小朋友能做的事 ， 你必能做到 ， 而且能做得很好 。 孩子有准备地迈出第一步后 ， 及时肯定 ， 第二步、第三步就好办了 。
为了在客人面前说话 ， 可以先教他准备几句话 ， 准备送茶送水 ， 演练一下 。 当客人到了以后 ， 鼓励他照着去做 。 客人的表扬 ， 对他的言行就是一种强化 。 几次之后 ， 就能大胆应酬了 。
为了在班级大胆发言 ， 可先请几个与孩子关系较好的小朋友到家里来 ， 练习讲小故事 ， 一人讲一个 。 事先帮助孩子准备一个简短故事 ， 讲了一次 ， 下次就会勇敢一些 。 然后跟老师联系 ， 请老师在课堂上提问他 ， 事先让孩子准备好 ， 回答之后 ， 教师会表扬他 ， 而且提出希望 ， 下一次孩子就会跃跃欲试 。 也可以在孩子预习功课时 ， 让他写出几个不懂的问题上课提问 。 班上有联欢活动时事先与老师联系 ， 让孩子准备一个小节目 ， 或者参加一个集体节目 ， 得到锻炼机会 。
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