6、西柚
是西柚的热量十分低，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好 。 当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的 。
7、番茄
番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感 。 有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助 。 还能补充人体缺乏的维他命和矿物质 。
8、樱桃
樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑 。 但十分要注意的是樱桃不能多吃，这是因为樱桃含铁量比较多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒 。
9、草莓
草莓富含维生素C，经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性，此外，草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用 。
10、枇杷
枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等 。 枇杷具有明视的作用，使你的眼睛熠熠生辉，此外，枇杷可以保持肌肤健康 。 用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点 。
参考资料来源：
【健康知识|丰胸水果食物有哪些，7天快速丰胸】参考资料来源：
丰胸的食物和水果有哪些丰胸的方法有很多，食疗丰胸一直都是最安全的，以下几种食物可以起到丰胸的效果
1.鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸 。
2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃 。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形 。
4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育 。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌 。
6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成 。
7.牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用 。
8.补充胶原蛋白 。 乳房健美标志之一，是光洁度好，弹性不粗糙 。 为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房 。 含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等 。 同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类等等 。
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