平时不吃酸辣（医嘱）， 本人实践也是如此， 吃易于消化的食物， 注意， 此病病程长， 一定要坚持， 我现在还在调养 。
3、中药调理是比较好的方法， 但一定要看一下中医， 如果没有条件可吃些猴头菌， 黄芪大枣泡水， 还是那句话， 需要坚持 。
4、是常见病， 你说重不重？尽管如此， 还是需要积极治疗啊
5、这个不是很清楚， 正常人都是有增生的， 不知道你的是怎么个增生 。
最后建议， 不要精神紧张， 我相信你也知道这点， 本人经验：看医生前感觉很不好， 疼的厉害， 害怕胃癌或肺癌（胃疼导致胸、后背疼）， 在医院做了胃镜， 确诊后回家， 感觉胃病好了一半， 主要原因就是消除了紧张因素 。
祝早日康复
补充一句：如果吸烟的话， 必须戒烟， 本人正在戒^_^
慢性萎缩性胃炎如何治疗？ 萎缩性胃炎是指胃的结构发生萎缩，
它和我们常讲的慢性萎缩性胃炎是一回事
；萎缩性胃炎一般分为两种类型：
A型和B型,我国多见B型；
萎缩性胃炎在我国的发病率在10%-30%，
它的发生与饮食、遗传、自身免疫等因素有关，
临床表现为腹胀、打嗝、口干、口苦等；
萎缩性胃炎癌变的风险相对较高；
萎缩性胃炎的治疗主要是对症治疗，
轻度的萎缩性胃炎可以治愈，
中重度萎缩性胃炎经过积极治疗，
也可达到较好的治疗效果 。
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