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二氧化硅的用途 二氧化硅促进头发生长的作用

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二氧化硅也称为硅石 ， 是一种有助于头发生长的矿物质 。 体内本身就存在这种营养素 ， 但可以通过特定食物和其他形式获得更多二氧化硅促进头发生长 。
二氧化硅是体内营养素的组成部分之一 。 可以在连接组织 ， 肌肉 ， 骨骼 ， 指甲和头发中发现它 。 硅石有助于加强发质 ， 避免头发分叉和变脆 。
二氧化硅的作用
这种矿物质帮助保持头发水分 ， 使发质更亮泽 。 简而言之 ， 这种物质有加强头发和减少脱发的作用 。 但要清楚 ， 硅石并不能在一夜之间改善发质 ， 补充这种营养素后通常需要2-3个月时间才可以看出明显效果 。 但经常摄入二氧化硅对维护头发健康肯定有效 。
【二氧化硅的用途 二氧化硅促进头发生长的作用】可以在生牡蛎 ， 小麦 ， 全谷物 ， 大米 ， 苜蓿 ， 大麦 ， 洋葱 ， 小米 ， 甜菜根和绿叶蔬菜中发现这种矿物质 。 除了吃这类食品以外 ， 还可以通过营养补充剂获得二氧化硅改善发质 。

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