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始于20世纪60年代 ， 在高山滑雪基础上发展而成 。 1971年在美国新罕布什尔州举行世界上第一次正式的自由式滑雪比赛 。 1975年起举办世界杯自由式滑雪赛 。 1986年在法国阿尔卑斯山的蒂恩镇举行了首届自由式滑雪锦标赛 。 1992年起被列为冬奥会比赛项目 ， 设男、女空中技巧(1994年列入)和男、女雪上技巧(1992年列入) ， 男、女雪上芭蕾于1988、1992年被列为冬奥会表演项目 。 1994年冬奥会将这一项目列为正式比赛项目!
【自由式滑雪运动员 自由式滑雪分项】空中技巧
始于20世初 。 1928年美国卡尔顿(John Carleton)成为世界上第一个穿着滑雪板完成雪上空翻动作的运动员 。 1958年瑞士滑雪教练费尤雷尔(Art Fyurrer)在滑跳中完成空翻和转体动作 。 空中技巧运动员使用的滑雪板男子不短于1.90米 ， 女子不短于1.80米 。 场地由出发区、助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、着陆坡和终点区组成 。 比赛时每人试跳两次 。 裁判员根据运动员完成动作的质量评定空中动作分和着陆动作分 ， 两者相加再乘以动作难度系数 ， 即为一次试跳的得分 ， 两次试跳得分相加 ， 得分多者名次列前!
雪上技巧
在设置一系列雪包的陡坡线路上进行回旋动作、空中动作以及滑降速度的比赛 ， 包括单人雪上技巧和双人雪上技巧 。 雪上技巧场地长200～270米 ， 宽15～25米 ， 坡度为24～32度 。 运动员使用的滑雪板男子不短于1.90米 ， 女子不短于1.80米 。 以回转动作和空中动作质量分以及计时成绩分相加评定名次 ， 得分多者名次列前!
雪上芭蕾
1926年德国高山滑雪运动员罗伊埃尔(Fritz Reuel)出版世界上第一部有关雪上芭蕾的书《滑雪板上的新潜力》 ， 1966年美国著名高山滑雪运动员和理论家菲法尔(Daug Phifar)成立世界上第一所雪上芭蕾学校 ， 雪上芭蕾场地长200～240米 ， 宽35～45米 ， 坡度为12～15度 。 滑雪板不得短于运动员个人身高的81% 。 裁判员根据运动员完成动作情况评定技术分和艺术效果分 ， 以技术分和艺术效果分的总和判定名次 ， 得分多者名次列前!
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李妮娜是中国女子自由式滑雪空中技巧项目的当家花旦 。 在2002年盐湖城冬奥会上 ， 李妮娜在队友名将徐囡囡发挥欠佳的情况下 ， 出人意料地为中国队夺得第五名 。 自2004年年底以来 ， 李妮娜在世界杯系列赛中以稳定的发挥六次夺得分站赛冠军 ， 并在赛季结束后以高出第二名将近400分的绝对优势夺得世界杯总冠军 。
她是我国自由式滑雪项目第一个世界杯总决赛冠军 ， 第一个获得空中技巧世界排名第一 ， 第一个获得世界锦标赛冠军 。
当地时间2月24日 ， 2010年温哥华冬奥会女子自由式滑雪空中技巧决赛 ， 黑龙江省雪上训练中心运动员李妮娜发挥出色 ， 第一跳以3.525的动作拿到99.40分 ， 第二跳以3.90的动作拿到了107.83分 ， 两跳总成绩207.22分 ， 获得她奥运会生涯的第二枚银牌 。
2014年索契冬奥会 ， 李妮娜参加了女子自由式滑雪空中技巧这一项目 ， 作为谢幕演出 ， 虽然未获得奖牌 ， 但仍露出了甜美的笑容 。
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