嘴唇经常发干是怎么回事？ 嘴唇干裂别用舌舔
秋风乍起的时候 ， 空气湿度低 ， 风沙大 ， 不少人经常口唇干裂 ， 嘴角裂口出血、疼痛 ， 连说笑和吃饭都受影响 。
人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘” ， 它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持 。 由于秋季湿度小、风沙大 ， 人体皮肤黏膜血液循环差 ， 如果新鲜蔬菜吃得少 ， 人体维生素B2、维生素A摄入量不足 ， 就会干燥开裂 。
有些人为了滋润口唇 ， 喜欢用舌头去舔 ， 其实这是一种不良的坏习惯 ， 因为舔唇只能带来短暂的湿润 ， 当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分 ， 使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中 ， 结果是越舔越痛 ， 越舔越裂 。 再说 ， 唾液里面含有淀粉酶等物质 ， 风一吹 ， 水分蒸发了 ， 带走热量 ， 使唇部温度更低 ， 淀粉酶就粘在唇上 ， 会引起深部结缔组织的收缩 ， 唇粘膜发皱 ， 因而干燥得更厉害 。 严重者还会感染、肿胀 ， 造成痛苦 。
一旦口唇干裂也不必惊慌 ， 首先要改掉不良的舔唇习惯 。 其次 ， 平时还应该多饮水 ， 多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物 。 当然 ， 也可同时服用维生素A或B ， 这样口唇干裂很快就可痊愈 。
1、擦唇膏
2、晚上擦维E睡觉
3、干裂不要用舌头去舔
4、多补充维生素
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防治嘴唇干裂 ， 主要在于多吃新鲜蔬菜 ， 如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等 。 应尽可能戴口罩 ， 以保持嘴唇的温度和湿度 。 还可涂些油脂 ， 如擦脸油、香油或其它食用油 ， 也可用蜂蜜或冻疮膏 。 如觉得嘴唇干裂 ， 不要总用舌头去舔 ， 这会加速干裂的发生 。 治疗原则也以调整饮食为最重要 。 另外 ， 可口服核黄素（维生素B2 5毫克 ， 每日3交 ， 连续2周 ， 一般即可治愈 。 局部可用1%龙胆
紫涂擦 ， 每日2次 。 用龙胆紫后 ， 创面干裂有不适感时 ， 可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处 ， 亦可涂少许花生油或菜油 。 但千万不可用激素类软膏（如肤轻松、可的松等） 。 局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂 ， 一日3次 ， 2-3天后也能见效 。
◆秋冬季 ， 干燥多风 ， 很多人都会觉得嘴唇发干 ， 出现皲裂 ， 因而就会不自觉地舔唇 ， 但结果常常适得其反 ， 嘴唇的干燥症状反而加重 ， 甚至导致唇部肿胀、结血痂 。 其实 ， 以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现 。
慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变 ， 多由各种长期、持续的刺激导致 ， 如干燥、寒冷 ， 尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关 。 当用舌头舔嘴唇时 ， 由于外界空气干燥 ， 唾液带来的水分不仅会很快蒸发 ， 还会带走唇部本来就很少的水分 ， 造成越干越舔、越舔越干的恶性循环 ， 严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着 。
此外 ， 秋天时 ， 嘴唇还容易结痂 ， 这也和舔唇这一坏习惯有关 。 由于唾液里含有多种消化酶 ， 嘴唇上的唾液蒸发后 ， 这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上 ， 与唇部脱落的细胞一同形成痂皮 。 由于痂皮下方的组织不完整 ， 如果强行撕去 ， 就会造成更多的局部渗出 ， 从而形成更多痂皮 。
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