6.喝酒时多吃绿叶蔬菜， 其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
7.喝酒时多吃豆制品， 其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
8.疲倦时暂时别喝为宜；
9.吃药后不要喝酒， 特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
10.喝酒时不要喝碳酸饮料， 如可乐、汽水等， 以免加快身体吸收酒精的速度 。
◆解酒误区
1.浓茶解酒
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据， 茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用， 但浓茶中的茶碱可使血管收缩， 血压上升， 反而会加剧头疼， 因此酒醉后可以喝点淡茶， 最好不要喝浓茶 。
2.酒后洗澡
喝酒后洗热水澡可加快血液循环， 促使体内能量消耗增多， 容易引起低血糖 。 高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风， 宜先稍作休息 。
◆解酒招数
1.吃水果
如果有人身不由己喝得太多， 可以事后吃一些水果， 或者喝一些果汁， 因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精 。
2.吃馒头
很多人酒后不吃饭， 这样危害更大， 应吃一些容易消化的淀粉类食物， 如馒头或面条 。 馒头可转化成葡萄糖， 有利于为人体供血并增加体能， 由于它有发酵过程， 还对胃酸有中和作用， 吃后身体会马上舒服起来 。 如果有经济承受能力的话， 可以买些RU21安体普复合片在喝酒前服用， 以保持清醒的头脑 。
怎样能增加酒量 想要提高酒量除非你天天和最好是喝白酒， 啤酒不行红酒是后劲 。 有的人天生肝功能比较好分解酒精比较快有的是后天自己练出来的或者是每次饭局吃一些保肝药或者是戒酒性的药物和食物 。
如何提升自己的酒量 最初,酒量取决于肝脏中酶的含量,乙醛脱氢酶的含量越高自然酒量越大, 酶含量说明你消化酒精的能力,而这种酶的确只与遗传因素有关,先天既定的! 但如果你大脑和血液耐受酒精的能力较强,身体强壮,没有疾病,不对酒精过敏,则显示出的酒量也较强.因此可以通过练习,提高身体的耐受能力,这就是酒量能练出来的原因,可见此种说法也非空穴来风. 最后,饮酒还受环境和心理因素的影响,如果逐步提高饮酒量而身体恰又能顶住,下次饮酒就有了心理暗示,经过几次心理暗示逐步强化,也会"提高酒量". 综上,酒量也可说是先天后天的综合作用,是有个体差异的,不过如果想练酒量可以逐步提高,只要不是一次猛增,应该可以尝试一下. 另:心情的好坏也能决定酒量的大小 采纳 谢谢
怎么可以快速提高酒量？ 这是世界上最江湖的毕业考 。
贵州一学校老师给学生们的毕业考：喝白酒！喝一杯100分， 喝半杯90分， 喝一小口及格， 不喝不及格 。 老师还对学生说“你们出去是要干销售的， 就是要会喝酒！”
看到这个新闻， 推味君我也是咋舌了， 这样的考试要怎么喝啊？
先抛开这个老师做法的对与错， 如果说这是一场真正意义上的考试， 那学霸们真的是要练习多喝酒去备考么？
那些总是喝的糊里糊涂的人经常说， 酒量都是喝出来的， 越喝就越能喝 。 喝醉的人说这种“练酒量”的话， 我是不相信的， 估计你们也不会相信 。
所以， 酒量到底能不能锻炼出来？
在讨论酒量能不能锻炼之前， 我们先明确一下什么是酒量 。 平时我们所说的酒量， 是指摄入多少酒精后， 仍然不至于醉酒的能力 。
这其实包含两方面因素：【酒精代谢率】和【酒精耐受度】 。
【酒精代谢率】酒精也就是乙醇， 在人体的胃肠道吸收后， 会被肝脏里的乙醇脱氢酶转化为乙醛， 然后被乙醛脱氢酶转化为乙酸， 进而分解为水和二氧化碳 。 因此， 酒精的代谢效率， 取决于肝脏中乙醛脱氢酶的含量 。 含量越高， 酒精被分解的速度越快， 相对的你能喝的酒就越多 。
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