<130mmHg , 舒张压<85mmHg 。
理想血压:收缩压<120mmHg , 舒张压<80mmHg 。
正常高限:收缩压130~139mmHg , 舒张压85~89mmHg 。
低血压:一般成人肱动脉血压<90/60mmHg时 , 称为低血压 。
正常妊娠在孕早期(孕12周以前)和孕晚期(孕28周以后)的血压应与怀孕前相同 , 大部分女性在怀孕期间血压都会有所上升 , 严重的还会发展为妊娠高血压 。
而原发性低血压则需要一些适当的治疗 , 其治疗方法主要包括:
1、合理安排饮食 。 饮食上要多食用一些营养含量高并且容易消化的食物 , 并适当补充维C和维生素B族 。 可适当饮用咖啡、可可和浓茶 , 有利于提升血压和改善因低血压引起的一些不适症状 。 另外 , 多喝一些蜂蜜或是蜂王浆也是有益的 。
2、适当参加运动 。 适当的做一些有氧运动 , 如慢跑、保健操、太极拳等 , 有助于改善心肺功能 , 提升血压 。
3、如饮食和运动缓解无效 , 并症状严重 , 可在医生的指导下进行药物治疗 。
【香蕉能降血压吗 孕妇高血压生产有危险吗】 中医生也有一些治疗低血压的偏方 , 如用肉桂、桂枝、甘草各10g , 水煎服或泡开水当茶饮 , 有一定的疗效 , 当然 , 需具体情况具体分析 。
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