芒果性带湿毒 ， 属于湿热体质的人吃了会上火 ， 若自身患有皮肤病或肿瘤的人 ， 应谨记避免食用 。 另外 ， 过敏体质的人要慎食芒果 ， 吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉 ， 以免发生过敏反应 。
芒果的营养价值有哪些 芒果的营养价值是十分丰富的 ， 芒果的营养价值之所以这么高 ， 这与芒果的营养成分是分不开的 。 芒果又名蜜望、闷果、漭果、檬果、望果 。 芒果全身集热带水果和优点于一身 ， 所以芒果又被称为热带水果之王 。
芒果的维生素A的含量十分的高 ， 这一点在水果中是非常罕见的 。 其次维生素C含量也不低 。 芒果果实含有粗纤维、蛋白质、糖 ， 再者 ， 脂肪、蛋白质、矿物质、糖类等 ， 也是其主要营养成分之一 。 芒果香、色、味俱佳 ， 营养丰富 ， 每百克果肉含糖量14～16%;含维生素C 56.4—137.5毫克 ， 有的可高达189毫克;种子中含碳水化合物69.3%;脂肪16.1%;蛋白质5.6% 。
食用芒果具有解渴、益胃、利尿的功用 。 芒果营养丰富 ， 食用芒果具清肠胃、防治便秘、动脉硬化、防治高血压、美化肌肤、抗癌的功效 。 果实除鲜食外 ， 还可加工成蜜饯、果酱、果汁、糖水果片、盐渍品等食品 ， 此外 ， 芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌 ， 同时具有抑制流感病毒的作用 。
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