瑜伽简介 瑜伽服什么牌子好


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“瑜伽”(英文:Yoga, 梵文译音, 是从印度梵语“yug”或“yuj”而来, 意思是“自我”(atma)和“梵”(Brahman)的结合(the union)或一致(one – ness) 。 各种瑜伽体系的终极目的都是帮助人实现这种梵我合一的瑜伽境界 。
【瑜伽简介 瑜伽服什么牌子好】 在没有文字记载的远古时代以前, 瑜伽就以言传身教的师徒传授形式传承了下来 。 伟大的瑜伽宗师们出于慈爱和怜悯之心, 不求回报地把瑜伽的技法和步骤传给世人, 使人们能通过瑜伽那永恒不变的智慧, 达到健康与快乐的最高层面 。 瑜伽易学有效, 令人终生受益 。
瑜伽之所以能广为人知并大受欢迎, 其奥妙即在于身、心、精神的健康安宁方面, 都极具系统性、科学性、又经得起时间的考验 。 瑜伽是一门具有世界性的身心运动科学, 其理论适用于不同种族国籍、性别或者宗教信仰的人, 任何人练习瑜伽的技法, 都能从中获益 。
瑜伽起源于印度, 距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝” 。 瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带, 古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时, 无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法, 患病时能不经任何治疗而自然痊愈 。 于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验, 创立出一系列有益身心的锻炼系统, 也就是体位法 。 这些姿势历经了五千多年的锤炼, 瑜伽教给人们的治愈法, 让世世代代的人从中获益 。

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