梅花是中国十大名花之首 ， 与兰、竹、菊一起并列为“四君子” ， 与松、竹并称为“岁寒三友” ， 中国古代文人对梅花情有独钟 ， 视赏梅为一件雅事 ， 而梅花“凌岁寒而独开”的精神也常被历代文人墨客所追捧与敬仰 ， 其实梅花除了供观赏之外 ， 还可作药用 ， 具有一定的营养价值 ， 那么梅花的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧 。
1.疏肝解郁
大多女性都喜欢经常泡一些花茶来补气血、调理身体、养颜等 ， 其中也包括白梅花茶 ， 白梅花茶有着很好的疏肝解郁的作用 ， 对于因为易生气、心情低落抑郁而出现肝气郁结的女性来说是最合适不过了 。
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2.开胃生津
据《本草纲目拾遗》记载 ， “梅花 ， 开胃散邪 ， 煮粥食 ， 助清阳之气上升 ， 蒸露点茶 ， 生津止渴 ， 解暑涤烦” ， 生活中可以将梅花制作成粥或茶 ， 可以起到很好的增加食欲、生津止渴的作用 ， 且还能保护胃部 。
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3.消暑除烦
梅花味微酸 ， 性平 ， 具有很好的消暑除烦的作用 ， 在炎热夏季 ， 可以取适量的蜂蜜与梅花 ， 放入沸水中浸泡 ， 代茶饮 ， 能有效消除暑热或热伤胃阴的心烦口渴 。
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关于梅花的功效与作用就介绍到这里 ， 可以看出梅花对人体的益处还是很多的 ， 大家在平时不妨多食用一些梅花制成的美食或饮用梅花茶 ， 有益健康 。
【梅花的功效与作用有哪些？】
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