在交际活动和房事之前 ， 要提前运动 ， 排出矢气 ， 避免尴尬 。 如果时间紧 ， 可以捶打肚脐眼 。 别让放屁大王露馅了 。
肠胃虚寒的注意不要着凉 ， 肠胃湿热的注意不要上火 。 要从生活起居、穿衣饮食的点点滴滴做起 。
六、避免生气发火
中医认为情志不遂招致放屁多 。 用现在的话就是抑郁导致放屁多 。 反过来 ， 放屁多又给人带来压力 ， 造成孤独、抑郁 。 结果形成恶性循环 。 许多放屁多的资深人士伴有严重的抑郁症 。 避免精神刺激 ， 解除紧张情绪和心理负担 ， 保持心情舒畅 ， 态度乐观豁达 。 遇到不顺心的事 ， 要放宽心胸 ， 一定不要生气 ， 特别是不能发火 。 一旦生气发火就会造成肠易激综合症、肠胃功能紊乱 ， 表现为腹泻、腹痛等 。 犯一次病 ， 放屁多就加重一些 。 只要心胸宽广控制情绪 ， 只要不犯病 ， 就有利肠胃的自我修复 。
日常多做心情舒畅的事 ， 例如听音乐、唱歌、跳舞、听相声、看笑话等 。
七、食用民间秘方
调养和治疗需要两手抓 ， 两手都要硬 。 以上六条是调养 。 调养的关键：一是患者的肠胃机能已经损伤 ， 非常脆弱 ， 必须改变生活习惯 ， 小心谨慎 ， 慢慢调养 。 改不了生活习惯 ， 不断犯病 ， 就治不好放屁多 。 二是放屁多的人的肠道被湿毒所主导 ， 只有提前一两个星期每天晚饭喝薏米仁红豆粥 ， 等大便基本正常后 ， 再吃祛屁植物原素 ， 扭转放屁多的病状 。 这样做疗效好 。 然后通过调养逐步恢复和强化消化机能 ， 防止复发 。
光调养 ， 不治疗 ， 放屁多的症状不会实质性的改善 ， 一旦饮食犯病的食物 ， 前功尽弃 。
祛屁植物原素经民间秘方改良 ， 是树木加工炮制的纯天然食品 ， 不含任何中西药成分 。 无副作用 ， 儿童、孕妇不禁用 。 淘宝网和然堂推出的特色产品 。
服用祛屁植物原素当日起效 。 服用几日后 ， 一般患者放屁多、大便带粘液等症状回归正常 。
祛屁植物原素是国内外唯一对放屁多有治本特效的秘方 ， 不是治标的缓解药 ， 停止服用就回归原来的病态 。 在市场上缺乏有效治疗放屁多的中西药物的情况下 ， 祛屁植物原素使服用者通过绿色健康的食疗方式告别放屁多的尴尬 ， 实乃“放屁大王”的唯一选择 。
肠胃有病不能“卧床休息” ， 饮食不慎极易犯病 。 虽然食用祛屁植物原素后 ， 放屁多的症状回归正常 。 但是带病工作的肠胃由于食用油腻、过冷、刺激、不易消化等饮食 ， 容易犯病 。 特别是吃油炸和烧烤的肉类极易犯病 。 犯病时需要再次食用祛屁植物原素 。 再次食用后犯病的周期会延长 ， 消化机能进一步恢复 。 几个疗程后 ， 服用者可以一出现大屁和屁多就吃1小包 ， 把放屁控制在正常状况 ， 而不需要连续服用 。 好转后 ， 第二天有会议和社交活动 ， 可以头一天晚上吃1小包 ， 预防放屁多 。
每天屁多怎么回事？ 如果身体没有什么不适 ， 注意下饮食就行了...
屁的产生来自三个途径：（1）吞咽食物时 ， 空气随之进入消化道；（2）肠道中食物经细菌发酵产生的气体；（3）血液中气体渗入到肠道内 。
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