晚上睡觉出汗是什么原因男人_孩子睡觉爱出汗是因为热和缺钙

本文由老苗手打原创，拒绝侵权抄袭转载。
婴儿睡觉时经常大量出汗。关于这一点，有两种流行的民间说法。一是热，没什么大不了的。还有一种说法是宝宝缺钙，要及时补钙解决出汗问题。
其实这两种说法都不够全面。宝宝体温高，比较容易出汗。然而，出汗的原因有很多。家长要“对症下药”，不要盲目给宝宝降温，也不要盲目补钙。

文章插图
，婴儿睡觉时出汗是很常见的，但这主要有两个原因：生理性以及病理性.
所谓“生理性出汗”，顾名思义就是孩子身体发育良好，无任何疾病所引起的睡眠中出汗,多发生在儿童入睡半小时内,多发生在儿童头颈部。有三个主要原因可能导致生理性出汗。
1.盖得太厚
有些家长因为担心孩子睡觉着凉，经常通过主观想法来判断孩子的舒适度和被子厚度。但是由于身体发育不完善，他们的新陈代谢相对旺盛。因此，如果被子稍微厚一点，他们只能通过出汗来蒸发身体的热量，调节体温，所以他们睡觉后会出汗。

文章插图
2.通风不良
类似被子太厚的原因，如果孩子的生活环境通风不好，体表产生的热量无法带走，会让孩子更容易出汗。
3.睡前进食
如果孩子睡前吃了高热量的喝牛奶、吃巧克力，睡觉后身体也会产生更多的热量和汗液。
父母不必担心这些外在原因引起的生理性出汗，一般来到下半夜，孩子熟睡以后汗液即会逐渐消退,而这对于婴儿来说只是一种正常的生理现象，因为婴儿的体温相对较高，而爱出汗确实是一种常见的现象。宝宝年龄逐渐增大后，生理性出汗会大大缓解。

文章插图
孩子睡觉就出汗是因为热和缺钙？不是这么简单除了上述原因引起的生理性出汗外，有时候孩子也会因为一些疾病而睡过头，也就是以“病理性出汗”,为例，以下两种，家长千万不要大意。
1.佝偻病
【晚上睡觉出汗是什么原因男人_孩子睡觉爱出汗是因为热和缺钙】事实上，孩子睡眠多汗需要补钙's的说法主要是因为孩子患有佝偻病的病理性原因。,佝偻病引起的出汗通常发生在半夜，孩子们的头经常在汗水的刺激下无意识地摩擦枕头，随着时间的推移导致脱发，这就是所谓的“枕秃”.
此外，作为病理性出汗的一种，如果孩子患有佝偻病，通常睡眠会比较浅，还会伴有多梦，容易惊醒。不过，值得一提的是，佝偻病并没有很多家长想象的那么严重，只要及时补充钙质和维生素,D和，佝偻病可以得到有效遏制,他们的睡眠和出汗都会得到明显改善。

文章插图
2.结核病
与佝偻病不同，结核病的孩子通常表现为整夜睡眠多汗病伴有其他严重表现，如低热。精神疲惫、面颊潮红,病等。而且白天出汗频繁，称为“出汗”，晚上睡觉出汗称为“盗汗” 。
作为一种传染病，家长一定要足够重视，发现孩子有类似不适症状后，要立即送孩子去医院检查治疗，以免耽误病情。

文章插图
孩子病理性出汗要小心，麻痹大意要不得
还是“病理性”，家长从这3点判断1.睡眠环境是否舒适
家长发现孩子睡眠多汗，首先应该从环境方面多做考虑，比如被子是否过厚，环境温度是否舒适，卧室内空气是否流通等等，如果经过适当改善后，孩子出汗症状仍没有缓解，再去进行一些其他方面的判断。

文章插图
2.孩子是否体弱
体质弱的孩子往往会睡眠后在头部、胸部、背部成片状的出汗，且频率较高，汗量较大，如果家长发现孩子有体弱的情况，一定要多加注意，判断孩子是否有病理性出汗的其他症状。
3.有无其他症状
通常孩子生理性出汗往往是没有其其他伴随症状的，而病理性出汗则会因为疾病本身的原因，有一些其他的外在表现，家长可以通过观察孩子平时是否有其他症状，来判断是否有病理性出汗的可能。

文章插图
老苗结语：
孩子的身体健康是重中之重，对于孩子的任何异常情况家长都要引起重视，而导致孩子出汗的可能原因有很多，家长一旦发现孩子出汗情况严重，且有“病理性”出汗倾向的话，一定要及时带孩子去医院进行检查，避免随意采取一些解决措施，否则万一对孩子造成伤害只能追悔莫及。
今日话题：你家孩子曾经有睡眠多汗的情况吗？
我是老苗——一名80后超级奶爸，也是医院里最扎眼的男性护士长，欢迎一起讨论孕育问题，也请你关注老苗。