3、橘络姜黄汤
橘络姜黄汤能活血化瘀降血脂，是姜黄的经黄食用方法之一，平常制做时需要提前准备橘络六克，姜黄十五克，把他们用冷水冼净，一起下锅，添加冷水煮，烧开之后调小火力点，渐渐地的煮一个小时上下就能煮好，煮好之后取下减温就能立即食用 。
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姜黄怎么吃最好
4、姜黄炝莲藕
食物：连藕、姜、小米椒、白醋、白砂糖、色拉油或植物油、盐、花椒粒
作法：最先我们将连藕刮去表皮，用盐开水侵泡，将姜黄切割成丝，准备好以后，倒进植物油到锅中，等候锅热，将莲、藕姜、小米椒煸炒就可以 。
5、姜黄水豆腐凉拌鱼腥草
食物：鱼腥草根、姜黄豆干，必备调味品 。
作法：将姜黄用食盐水侵泡消毒杀菌，随后切条，黄豆腐切成片，大葱切葱段，蒜拍扁后切沫，香莱剁碎 。 依据自身的口感拌入调味品就好了 。
姜黄怎样吃最有效，姜黄粉怎么吃才是正确的呢？? 早晨空腹喝，用热水冲半小勺姜黄粉放蜂蜜和半个柠檬 。
姜黄粉是一种草本中药，因为它具有清热去火等功效，且在和食物搭配吃的时候，能让食物变得更加鲜美，所以多数都被应用到临床治疗和食材佐料中 。
一，姜黄粉的临床治疗作用：主要是能够起到生津止渴，清热去火的效果，对于男性肾虚，泌尿感染，有很好的治疗效果 。
二，是姜黄粉食用价值：姜黄粉作为现在食材中不可或缺的调味品之一，因为味道鲜美，能降低食物的上火性 。
姜黄怎么吃 早晨空腹喝，用热水冲半小勺姜黄粉放蜂蜜和半个柠檬 。
姜黄粉的食用方法是什么？ 姜黄是磨成粉了的吗？如果是，可以加进每天喝的牛奶里、也可以作为调味料加入每天的菜肴每天的摄入量不超过十五克 。 如过不是，则可以单独泡茶饮用 。
姜黄怎样食用 姜黄粉有各种不同的食用方法，平常它能够立即水冲后服食，也可当调味品服用，大家在制做蛋炒饭或是煮肉时都能够添加适量的姜黄，能具有提味增鲜的关键功效，此外姜黄还能用于煎饼果子或是做花卷，搞好之后味儿也特别好 。
姜黄炸鸡肉
1、制做姜黄炸鸡肉时需要提前准备孜然粉和朝天椒及其姜黄也有香莱粉，要把它放到一起做成调味料，也要准备好新鲜的鸡脯肉，把它清洗之后切割成小块 。 把鸡脯肉用盐和白胡椒粉腌一会 。
2、把腌好的鸡脯肉放进调味料中滚一圈，随后在平锅中加点油，加温之后把鸡脯肉煎煮十五分，再添加炒十分钟上下取下摆盘，洒上香莱末开展装饰设计便是一道正宗的巴西美食 。
姜黄橘络汤
姜黄粉还能够和橘络一起熬汤喝，它能化痰止咳也可以降血脂压，平常需要时能够把橘络十克下锅加冷水煮，烧开之后再把准备好的十克姜黄粉放进锅中一起煮，煮好之后取下食用料汁，味儿也非常诱惑 。
姜黄瘦肉汤
姜黄粉还能够和猪瘦肉一起熬汤喝，平常能够提前准备一百克猪瘦肉，把它清洗切片，下锅添加清烧开，再添加适量的姜黄粉一起煮，煮到猪瘦肉烂熟之后添加适量用盐调料，取下之后吃荤喝粥，能减轻产后腹痛和恶心头晕 。
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