李子味甘、酸， 多产与温带， 其作为植物， 是良好的观叶园林植物；作为水果， 是较为受欢迎的水果之一；作为药用， 也有一定的药用价值 。 那么李子有哪些药用价值呢？孕妇可以吃李子吗？下面就一起来了解一下吧 。
1.清热生津
阴虚发热、牙痛、消渴等症状的人都可通过食用李子来缓解， 起到清热生津的作用
【李子的功效与作用是什么？孕妇能吃吗？】
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2.促消化
李子中含有较多的微量元素， 能够促进消化酶和胃酸的分泌， 增加肠胃蠕动， 从而促进消化 。
3.止咳祛痰
李子中所富含的苦杏仁苷和脂肪油具有止咳化痰的作用 。
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4.改变贫血
李子中含有的维生素B12对血红蛋白有着促进再生的作用， 贫血的人可以适度食用， 能够改善贫血 。
5.清肝利尿
新鲜的李子肉中含有大量的丝氨酸、甘氨酸、赖氨酸等能够起到利尿消肿的作用， 肝硬化患者可以将其用作辅助治疗 。
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此外， 李子对孕妇来说也是有益处的， 怀孕前期可以适量食用李子促进消化， 增加食欲， 同时还能有效的防治孕妇的缺铁性贫血， 不过要注意适量食用 。
以上就是有关李子的功效与作用的分享， 由此可见， 李子的营养价值还是较为客观的， 日常食用还能起到保健作用， 有益健康 。
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