原料:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意 。
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟 , 再用清水冲净 。
2、锅中倒入清水 , 放入山楂干、荷叶和陈皮 , 用大火煮开后 , 改成小火煮10分钟关火 。
3、盖盖焖5分钟 , 然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中 。
4、至茶温降至50°左右 , 按口味加入适量蜂蜜 , 调匀后即可饮用 。
决明子茶
决明子可以和其他花草茶搭配 , 具有不错的排毒排油腻功效 。 能达到功效:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛 。
决明子花草茶:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克 , 直接泡茶饮用 , 直至茶水无色 。 老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅 , 还能起到明目、降压、调脂等保健功能 。 对于老年人阴虚血少者 , 可加入枸杞子9克 , 杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症 , 宜加生晒参3克同泡服 。
用法:决明子30g(或者用决明子粉10克) 。
用法:开水冲泡 。
功效:能降压降脂 , 润肠通便 。
决明子茶治疗眩晕20例疗效观察 目的:观察决明子茶治疗眩晕疗效 。 方法:以决明子茶治疗眩晕20例 。 结果:决明子茶治疗眩晕治愈12例 , 显效7例 , 无效1例 , 总有效率95% 。 结论:决明子茶治疗眩晕有显著疗效 。
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