生姜泡水喝有什么好处
生姜泡水喝简介姜茶是一种饮品，用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽 。
姜茶也是英国人喜欢的饮料，和中国人治感冒的姜汤差不多 。
英国姜茶做法非常简单，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了 。
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生姜泡水喝的好处回答这个问题之前先来说一说生姜泡水喝对身体起到哪些保健功效？
1，当身体体寒虚弱时，喝生姜水，可以驱除身体的寒气，快速暖和身体，增强体质 。
2，喝生姜水，可以驱寒散湿，适合寒湿重的人饮用 。
3，喝生姜水，可以提升阳气，提神醒脑，增强体质 。
4，喝生姜水可以治疗风寒性感冒，治疗胃寒 。
5，喝生姜水，可以活血，温经，适用手脚冰冷，体寒，痛经的人饮用 。
【生姜泡水喝有什么好处】生姜水的做法：
方法一：直接把两三片生姜片或干姜片放入杯中，加入刚烧开的开水，浸泡十分钟即可 。
方法二：把生姜，红糖放入锅里，加入适量清水，烧开后，煮五六分钟即可 。
温馨提示：阴虚火旺，肝炎患者不适宜喝生姜水，而且生姜水最好在早上喝，中午，晚上喝都会引起上火 。
希望这些能帮到大家，喜欢的朋友们，多多点赞与关注，谢谢阅读！
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