一、每天保证8小时睡眠 。
晚上不要熬夜 ， 定时就寝 。 中午坚持午睡 。 充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求 。
二、学习时要全神贯注 。
玩的时候痛快玩 ， 学的时候认真学 。 一天到晚伏案苦读 ， 不是良策 。 学习到一定程度就得休息、补充能量 。 学习之余 ， 一定要注意休息 。 但学习时 ， 一定要全身心地投入 ， 手脑并用 。 我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市 ， 而无车马喧嚣"的境界 ， 只有我的手和脑与课本交流 。
三、坚持体育锻炼 。
身体是"学习"的本钱 。 没有一个好的身体 ， 再大的能耐也无法发挥 。 因而 ， 再繁忙的学习 ， 也不可忽视放松锻炼 。 有的同学为了学习而忽视锻炼 ， 身体越来越弱 ， 学习越来越感到力不从心 。 这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动 。
只有积极主动地学习 ， 才能感受到其中的乐趣 ， 才能对学习越发有兴趣 。 有了兴趣 ， 效率就会在不知不觉中得到提高 。 有的同学基础不好 ， 学习过程中老是有不懂的问题 ， 又羞于向人请教 ， 结果是郁郁寡欢 ， 心不在焉 ， 从何谈起提高学习效率 。 这时 ， 唯一的方法是 ， 向人请教 ， 不懂的地方一定要弄懂 ， 一点一滴地积累 ， 才能?
初三了该怎么学习 01
关于多轮复习
想在中考中获得高分 ， 同学们要抓好三轮复习节奏：
一轮基础考点复习 ， 把基础知识掌握牢固；
二轮专题综合复习 ， 系统攻克中考各科重难点专题；
三轮考前点睛复习 ， 把中考所涉及的易错点、压轴题进行最后突破 。
第一轮复习非常重要 ， 非常重要 ， 非常重要（重要的事情说三遍） ， 是梳理大量知识 ， 构建知识体系的大好时机 。
一轮复习在中考的全程复习中处于基础性阶段 ， 也是先导性阶段 ， 主要任务是全面复习 ， 夯实基础 。 根据往年中考试卷的难度7：2：1的分布 ， 可以间接说明一轮复习中基础知识复习的重要性和必要性 。
一轮复习的功能主要复习旧知 ， 巩固和深化基本概念、基本规律、基本方法、基本技能与基本思想 ， 为后续复习扫清了基础性知识的障碍 ， 将为二轮复习以及思维能力提升进一步奠定基础 。
一轮复习一般会持续到一模考前 ， 初三生应该紧跟老师的复习步伐 ， 以基础为主 ， 地毯式扫荡 ， 不放弃任何一个知识点 。 把基础题 ， 中档题做好 ， 就抓住中考80%的分数 。
以数学为例 ， 学生在第一轮复习中需梳理数与式、方程和不等式、函数综合、几何相关等知识 。 我谈到的知识梳理 ， 并不是指炒冷饭 ， 把每个知识点重讲一遍 ， 而是指建立知识点和知识点之间的联系 ， 形成知识框架 。
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