脑梗塞平时怎么预防 脑神经细胞一旦坏死就不能再生，所以脑中风发生以后，大部份的治疗只是为了防止继发性的脑细胞伤害及其并发症 。 即使脑中风患者的生命能存活，也常有严重的肢体及智能障碍 。 所以，预防中才是上上之策 。 脑梗塞之预防常用药物如Aspirin，国内有许多这方面的研究，结果肯定Aspirin（包括低剂量）可有效预防中风之再发生 。 治疗方面则缺乏有效之药物或方法 。 外科手术方面主要则有颅内外动脉分流手术及内膜剥离术，前者已否定其预防中风再发生的效果，目前除在深度颈动脉狭窄之患者已证明其有效预防中风之再发作外，对中度程度之狭窄及无症状之颈动脉狭窄之效果仍在继续观察研究中 。
脑梗死是怎么回事？应该怎么预防？ 是否能治好脑梗塞这个问题不是绝对的，不同的人有不同的结果，不同的病程治疗结果也会不同 。 首先，对于轻微的脑腔梗来说，如果尽早的开始积极的治疗，会更容易治疗 。 但是，脑梗塞想要治愈，可能性是比较小的 。 一般我们临床上所说的治愈就是患者的临床表现减轻，患者的病情不在发展，不会再有复发的可能 。 并且，不会影响患者的正常生活，不会影响患者的生活质量 。
脑梗塞如何预防？具体如下：
一、及时治疗各种心脏病 。
首先我们要明白发生脑梗塞的原因，脑梗塞是心脏病二尖瓣上的赘生物脱落，而导致血管被堵塞造成的 。 所以，对于患有心脏病的患者或者是患有细菌性心内膜炎的患者，除了要坚持的积极治疗此类患者的原发病以外，还应该避免做比较急重的运动，就可以对于脑梗塞的发生进行有效的预防 。
二、戒烟 。
经常吸烟，香烟里含有尼古丁成分，将会被吸入体内，尼古丁成分在人体内可以刺激神经，血管会因此痉挛，心跳也会加快 。 从而导致血压逐渐升高，血中胆固醇也会增加，进而加速了动脉硬化的速度 。
三、积极运动 。
众所周知，积极的的进行锻炼就可以增加人体脂肪的消耗，也会减少人体内胆固醇的沉积速度或者避免人体内胆固醇的堆积 。 可以增加胰岛素的敏感性，积极的锻炼对肥胖的预防、体重的控制、血脂的调整或者对于患有高血压的患者降低血压都有一定的好处 。 积极的进行运动，是对脑梗塞进行预防的非常有必要的措施 。
四、合理饮食 。
橙子、香蕉、菠菜、马铃薯这些水果和蔬菜里面都富含丰富的钾，而钾又有一个作用，就是可以达到降低血压的作用，而且还可以预防中风 。 如果缺钙的话，会使人的小动脉产生痉挛，血压也会极速升高 。 当然，每天进行补钙是很必要的，建议每天可以摄入1克以上的钙，这样就可以达到降低血压的目地 。 此外，补充镁元素也是很重要的，建议人们尽量的多吃粗粮、坚果、海藻这些含镁比较多的水果或者蔬菜 。 在平时吃饭的时候，尽量做到清淡少盐、少糖膳食，而且食盐量每天一定不能超过六克 。 同时，也要注意多喝水，因为体内的水可以达到稀释血液的作用，进而也就会防止血栓的形成 。
五、情绪稳定 。
保持乐观积极的心情，积极乐观的心情是预防心脑血管病的重要因素 。
脑梗塞大多数都会发生在中老年人的身上，人一旦在上了年纪以后，老年人身体的各项指标都会慢慢的开始退化 。 器官作用的逐渐退化就会给疾病带来可乘之机，所以脑梗塞就出现了 。 因为脑梗塞的出现，很多老年人因此失去了生命 。 所以，老年人一定要有充分防范意识，把脑梗塞扼杀在摇篮之中，不让它侵袭健康 。
怎么预防脑梗 脑梗塞的死亡率较脑出血低，一般预后较脑出血好一些，但病情严重的脑梗塞，预后不佳 。 脑梗塞的预后与下列因素有关 。
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