本文转自：北青网
睡觉时 ， 你是用嘴巴呼吸还是用鼻子呼吸？一直以来 ， 网络上都流传着“睡觉时张口呼吸会让人变丑”这一说法 。 这也引发了很多家长的担忧 ， 甚至有家长将孩子张口睡觉的视频发布在社交平台上 ， 直接引发了群体焦虑 ， 都担心张口呼吸的方式会影响孩子的正常容貌 。
东南大学附属中大医院副主任医师丁晓琼介绍 ， 睡觉张嘴呼吸对儿童是有危害 ， 鼻子不通畅的情况下才需要张口辅助呼吸 ， 儿童正处在生长发育期 ， 长期张嘴呼吸会引起腺样体面容——嘴唇比较翘 ， 下嘴唇比较大 ， 牙也可能向前突出 。 儿童睡觉张嘴呼吸在医学上称为儿童阻塞性睡眠呼吸暂停 ， 除了影响容貌 ， 还可能引发一系列并发症 。
为了纠正孩子不良的呼吸习惯 ， 很多家长在网购平台购买“封口贴” ， 强制让孩子“闭嘴” 。 “封口贴”非常畅销 ， 月销量过万的比比皆是 ， 价格普遍在单片0.8元左右 。 封口贴一般分为叉形和嘴唇形的 ， 但有购买过的家长称 ， 封口贴用了几晚之后 ， 孩子的嘴巴就出现红肿的症状 。
丁晓琼医生表示 ， 盲目使用封口贴并不可取 ， 张嘴呼吸的根本原因是咽腔、鼻腔狭小导致呼吸不足 ， 如果封住嘴巴 ， 呼吸则更加不充分 ， 不仅导致睡眠低氧血症 ， 加重酣症 ， 更影响孩子生长发育 ， 严重的情况会导致窒息 ， 心脏骤停等 。
医生表示 ， 孩子睡觉张嘴呼吸可以通过正规的治疗治愈 。 以鼻塞儿童为例 ， 最常见的原因就是腺样体肥大 ， 短期治疗可以靠药物 ， 如果效果欠佳 ， 还可以通过手术来改善 。 如果是咽腔狭小导致张口呼吸 ， 也可以通过手术切除扁桃体等方式 ， 达到改善咽腔 ， 扩大通气的效果 。
【家长购买“封口贴”，强制孩子“闭嘴”睡觉！医生：快停手！】在孩子的生长发育过程中 ， 如果家长发现有异常 ， 一定要选择去往正规医院就医 ， 不可轻信所谓的网络“偏方”！
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