3.逐渐变大的子宫压迫肠胃 ， 致使胃酸更容易返流 。 妊娠晚期 ， 逐月增大的子宫也会压迫到胃 ， 再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛 ， 从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感 。
4.饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品 ， 以致脾胃受伤 ， 食滞中焦 ， 气机不利而产生胃脘疼痛 。 或因寒凉伤中 ， 胃阳被遏 ， 正邪交争 ， 而胃痛乃作 。
5.脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱 ， 中阳不振 ， 寒从内生 ， 以致脾不运化 ， 胃失和降 ， 而发生疼痛 。 胃阴素虚或病久阴伤 ， 胃失濡养 ， 胃气不和亦能发生疼痛 。
孕妇胃疼呕吐缓解方法
1.每天捏一捏小腿肚
部位：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘) 。
方法：用手捏住上述部分肌肉 ， 拇指与四指相对 ， 稍用力按捏 ， 以自觉有较强的酸痛为度 。 自上而下按捏 ， 再自下而上按捏 。 一般以各15—30次为宜 。 根据疼痛情况 ， 酌情加减 。 每日可进行1—3次 。
注意在按捏过程中 ， 应有揉的动作——酸痛感强 ， 止痛效果好 ， 不可因怕有酸痛感而不用力 。
此法对急性发作的胃痛效果较好 。 慢性胃病发作时 ， 运用此法也同样有效 。
2、适当减少饮食量
因为孕期激素和子宫压迫的原因 ， 肠胃功能会减退 ， 而很多孕妇又在孕期实行大补特补” ， 每天摄入的食物过多 ， 导致胃部超负荷运转 ， 会造成胃痛 。 所以应适当减少孕妇的饮食 ， 尤其是其中含糖量较高的食物 。
3、可以给孕妇吃点玉米面粥
如果孕妇胃疼 ， 可以多给孕妇喝点玉米面粥 ， 如果消化还可以 ， 可以适当加一点小米粥 ， 山药粥（大米和山药对半 ， 山药切的碎一点 ， 煮的时间一定要长 ， 须比平时开锅时间长15分钟以上） ， 尽量不要和单纯的大米粥 。 不要随意在粥中添加辅料 ， 可以适当加一点大枣 。 饮食以清淡为主 ， 在胃疼症状减轻后 ， 再逐渐添加高热量高营养的食物 。
为什么孕妇胃疼怎么办 怀孕时尽量不要随意服用药物 ， 可以吃点温和养胃的食物 ， 如果实在是真的难受 ， 请就医 ， 医生会根据你的症状和怀孕给你开适宜的药物 。
孕妇体质比较特殊 ， 孕妇胃疼是怎么回事？ 孕妇胃疼原因
1、由于怀孕了宫体变大 ， 造成各个器官有一定挤压 ， 所以胃也受到一些影响 。
2、由于怀孕了血中的HGG快速上升 ， 虽其自身有保胎作用 ， 但同时也对胃有刺激作用 ， 也是孕妇怀孕呕吐的原因 。
其实准妈妈胃疼和饮食的不规范有很大的关系 ， 孕妇胃疼首先不必要紧张 ， 可适当减少孕妇的饮食 ， 尤其是其中含糖量较高的食物 ， 现在的社会状况一般营养不良的孕妇比较少见 ， 相反营养过剩的比较多 ， 许多人在怀孕后自觉不自觉地过分加大了饮食量 ， 这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处 。
平时孕妇也可以做做这样的锻炼：双脚分开与肩同宽站立 ， 双手轻放膝上 ， 身体微向前弯 。 深吸一口气 ， 吐气时轻慢收缩腹部肌肉 ， 但一定不要勉强用力 ， 否则会感到不舒服 。 顺势将肺部气体排出 ， 放松肌肉 。 保持该姿势5～20秒 ， 不要憋气 ， 重复4～7次 。 这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助 。
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