内脏脂肪怎么减,如何瘦内脏脂肪( 三 )



第五, 要保持大便通畅, 长期便秘体内毒素无法正常排出, 自然会产生淤积, 给身体带来负担 。 因此要保持大便通畅, 定期排毒, 对减轻多余的内脏脂肪有一定的好处 。

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