泡红枣喝有什么好处
泡红枣喝简介糖水枣是指用国家禁用的糖精钠溶液浸泡过的大枣 。
特征是外表又大又红，极甜且易变质 。
专家提醒消费者食用糖水枣有害健康，买枣勿贪甜 。
且多数情况下，这种枣会提前上市 。
文章插图
泡红枣喝的好处冬季，红枣适合与雪花梨、普洱茶同煮 。
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，民间有冬季熬红枣雪梨汤的习俗 。
我的家乡盛产雪花梨 。雪花梨在我们赵县已有2000多年的栽培历史，面积达25万亩 。李时珍的《本草纲目》说：“雪花梨性甘寒、微酸“，具有“清心润肺、利便、止痛消疫、切片贴烫火伤、止痛不烂”等功能 。雪梨能生津止渴、开胃消食、消痰祛风、醒酒、解疮毒等药用价值 。
每年冬天，我都选取红枣、雪花梨和普洱一起煮茶饮用 。茶选用普洱，是因为普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，而梨能清五脏之阴，加上红枣补气养血，是非常搭调的饮品 。做法是，用烧糊的红枣2个，雪花梨梨1个，冰糖和普洱茶适量一同煮食，既养胃润肺又防咳嗽感冒 。
红枣泡水有哪些功效？红枣泡水有哪些功效？
红枣作用一：补血
大枣本身是养血补血的，对于贫血、月经期，不妨用红枣、红糖、桂圆泡水当茶喝，可以起到快速补血的作用，为身体增加元气 。女性朋友在月经来临之前，适当食用红枣、红糖煮鸡蛋，还可以预防痛经 。
红枣作用二：补气健脾
很多人知道黄芪补气、淮山健脾，却不知道大枣兼具补气健脾两种功效 。单味大枣泡水当茶饮用，就能让身体收获这一功效 。当然，也可以将红枣搭配小米或大米一起煮成红枣粥 。如果经常倦怠乏力，那么这种人食用红枣可以加入党参、白术一起煮水，以增加补气的功效 。
红枣作用三：养颜排毒
晚上睡觉前，用开水浸泡红枣，装在保温杯，第二天起床后空腹喝，可以帮助身体排毒 。坚持一段时间，你会发现自己的气色越来越好，脸上的色斑逐渐减少了 。
有研究发现，每天适当饮用红枣茶，对肝脏也有补益作用 。肝功能不好的人，可以试试看哦 。
红枣作用四：止咳润肺
中医名著就有记载古人利用红枣润肺的方法，将雪耳、红枣一起炖冰糖，待放凉后服用，可以止咳润肺 。
红枣作用五：助眠安神
【泡红枣喝有什么好处】职场人工作压力大，尤其女性容易情绪波动，焦虑不安，睡不好 。这是就可以用大枣、百合、莲子一起煮水，或者用大枣与小米一起煮粥，具有良好的助眠安神效果 。
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