喝盐水有什么好处
喝盐水简介盐水 ， 常指海水或普通盐（NaCl）溶液 。
通常情况下海水中溶解的盐含量为35000mg/L（3.5%） ， 其中包括20000mg/L的氯化物 ， 主要是普通盐类 ， 另外也存在其他种盐水 ， 其中一些含溶解盐300000mg/L 。
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喝盐水的好处【喝盐水有什么好处】每天早起适当喝一杯淡盐水会对排便有好处 ， 肾司二便 ， 肾主骨生髓生殖 ， 咸入肾 ， 早上五到七点阳明大肠经当令 ， 为排便最佳时间段 ， 肺五行属金 ， 金生水 ， 肺与大肠互为表里与肾为母子关系 。
农村老话说“早喝盐水如参汤 ， 晚喝盐水如砒霜”是什么意思？有道理吗？农村有很多关于养生的老话 ， 而老年人则是这些老话的信奉者和传递者 。小编印象最深的一句就是“早喝盐水赛参汤 ， 晚喝盐水如砒霜” 。
“早喝盐水如参汤 ， 晚喝盐水如砒霜”这句老话是相当靠谱的 。我们知道 ， 早上喝了盐水比较多的话 ， 就可以弥补一天之中通过劳动流汗而丢失的盐分 ， 就如同喝“参汤”一样；而晚上不劳作了 ， 该歇息了 ， 如果还喝很多盐水 ， 不容易排出体外 ， 就会影响器官 ， 乃至会造成中毒 ， 也就是“晚喝盐水如砒霜” 。
而现代科学研究认为 ， 早上喝杯淡盐水 ， 可以迅速被身体吸收 ， 起到稀释血液、预防脑血栓、防止动脉硬化的功效 。早上喝淡盐水是预防便秘及养生保健的好办法 。倘若晚上喝淡盐水的话 ， 不能很快排出体外 ， 增加心脏负担 ， 引起高血压、诱发心脏病等 。所以 ， 我们主动补钠 ， 养成平时在大量出汗前或天热时的早上起床就喝杯淡盐水的习惯 ， 对身体健康是大有裨益的 。
大家看 ， 农村老话“早喝盐水赛参汤 ， 晚喝盐水如砒霜” ， 是不是有一定道理哦 。
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喝盐水有什么用？1、促排便早上起床喝淡盐水能治便秘 ， 盐本身具有清火的作用 ， 坚持喝淡盐水一段时间 ， 排便的次数自然就会增加了 。
2、杀菌早上起床喝淡盐水具有杀菌的作用 。盐水能清除口腔的异味 ， 还能防治口腔内的细菌滋生问题 。这样在一定程度上能够防止口腔疾病的发生 。
3、改善肤质的作用早上起床喝盐水具有改善肤质的作用 ， 喝杯淡盐水能够带动毒素的流动 ， 这些毒素如果积攒在体内的话就会引起长斑 。
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