美食知识|佛手柑怎么吃,绿色佛手柑怎么吃( 三 )


参考资料:



介绍佛手柑怎么吃 材料:佛手瓜、盐、干辣椒、味极鲜、花椒粉、油
1、佛手瓜洗净去核 。
2、切丝 。
3、平底锅中放适量植物油,加热,油五成热时,加入掰开的干辣椒,小火加热 。
4、油热后倒入佛手瓜,翻炒几下 。
5、加入适量花椒面、味极鲜,继续翻炒 。
6、翻炒至佛手瓜变软后,加入适量食盐即可 。
7、出锅装盘 。

佛手怎么吃法 【蒜蓉佛手瓜】

食材准备:佛手瓜2个、大葱、生姜、大蒜、小米椒、青红椒 。

制作方法:

1.首先我们准备好的食材简单处理一下,佛手瓜2个削去外皮后切成四半,把里面的瓜瓤去除干净,不然会影响口感 。

2.把简单处理好的佛手瓜,切成薄薄的菱形片这样能更好的入味,然后把切好的瓜片放入清水中,防止瓜片出水变软,青红椒各半片去籽后切成菱形片一起放入水中 。 (因为切得比较薄,很容易变干)

3.下面我们把配菜处理一下,大葱一段切成葱花,生姜一小块切成姜丝,大蒜一把拍扁后切成蒜末,小米椒几个切成小粒 。

4.锅中烧水,我们把佛手瓜焯一下水,在锅中放入1勺食盐,在倒入一点白醋,水烧开后分别倒入佛手瓜、青椒片快速焯水30秒捞出,用清水冲洗一下 。

5.下面我们开始烹饪制作,锅中烧油,油热后倒入葱姜蒜末、小米辣,快速的翻炒出香味,然后倒入佛手瓜继续翻炒 。

6.翻炒至完全断生后,方便放入食盐2克、鸡精1克、白糖1克,在放入一点白醋,快速的翻炒使调料化开 。

7.最后勾入少许的水淀粉,充分与调料融合沾附在食材上,使食材吃起来更有味道,翻匀后即可出锅装盘 。 (根据个人情况,淋入少许的明油来提亮一下菜品的色泽 。 )

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