揪印堂穴
哺乳期感冒流鼻涕鼻塞 ， 可揪印堂穴 ， 其位于人体的面部 ， 两眉头连线中点即是 。 用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴 ， 并作轻柔和缓的揉动 ， 以局部感觉发麻、发胀为宜 。 一般揪揉2分钟 。 清头明目、通鼻开窍 ， 揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力 ， 促进黏液分泌 ， 保持鼻腔湿润 ， 并且刺激嗅觉细胞 ， 使嗅觉更灵敏 ， 预防感冒和呼吸道疾病 。
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食疗缓解
鸡汤
鸡汤中含有丰富的营养物质 ， 具有清除呼吸道病毒的作用 ， 哺乳期妈妈喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞的症状 ， 且平时喝鸡汤能增强妈妈身体体质 ， 预防感冒 。
做法：嫩鸡一只 ， 洗剖干净 ， 加水煮 ， 食用时在鸡汤内加入生姜、葱花、胡椒等调味品 。
橘皮姜片茶
姜具有发汗解表、温肺止咳、温中止呕的功效 ， 可以用于治疗风寒感冒、头痛鼻塞、恶寒发热等 ， 所以哺乳妈妈饮用橘皮姜片茶能很好的缓解感冒鼻塞的症状 。
做法：橘皮、生姜各10克 ， 加水煎 ， 饮时加红糖10-20克 。
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小贴士
哺乳期感冒流鼻涕 ， 妈妈要采用对哺乳没有影响或影响较小的方式进行 ， 切不可私自服用感冒药物 ， 以免对宝宝造成影响 ， 若症状比较严重 ， 要及时的就医诊治 。
哺乳期妈妈有点流鼻涕怎么办速效办法 这个时期倒是很敏感 。
也就只能多喝开水、多睡觉了 。
症状过去了就好 。
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