经常放臭屁怎么办? 屁多 ， 有可能是进食方面的原因 ， 如进食过多的豆类、薯类与蛋白质类食物 ， 或者习惯性吞咽动作过多而吸入较多的空气 ， 此类情况均不属病症 ， 没有必要治疗 。 屁多时臭屁若屁奇臭难闻 ， 有可能是消化不良 ， 或摄入过多的肉类酸性食物 ， 或由于消化道出血 ， 血液滞积在肠腔内所致 ， 也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症 。 此外 ， 恶性肿瘤晚期 ， 因癌肿组织糜烂 ， 蛋白质腐败 ， 由于细菌的作用 ， 放出的屁也会很臭 。 有时 ， 进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭 ， 这不必担心 。 屁多 ， 屁臭的程度不仅与所进食的食物相关 ， 也与人的身体健康状况密切相关 ， 如胃肠的内压、肠内菌群及PH值、心理因素及机体器官、消化道功能等 ， 故应时刻留意自己的“屁事” ， 以之为镜 ， 体察自身的健康状况 。
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总是放臭屁是怎么回事如何治疗？ 放屁恶臭其实就是吃得太好 ， 动物性蛋白质和脂肪的摄入量太多 ， 超出了小肠消化吸收的能力 ， 进入大肠这个“发酵罐”中 ， 过多的营养物质会导致菌群失调 ， 富余的营养大量合成胺类物质 ， 引发臭屁 。
粗粮中纤维素比较多 ， 纤维素本身是不能被人体消化吸收的营养素 ， 但是它能诱导肠道中有益细菌的大量繁殖 ， 使肠道茵系朝有利于人体健康的方向转化 。 它还能吸附油脂 ， 清除肠道垃圾 。 肠胃功能顺畅了 ， 放屁也不会臭了 。 之所以选择面包 ， 是因为面包经过发酵和烘焙 ， 不会刺激肠胃 ， 比较容易消化 。
老是放臭屁怎么办 1.摄入含大量蛋白质丰富的食物：如大豆、花生、地瓜；摄入生冷、刺激性食物 ， 这些食物在胃肠道内不易消化、吸收 ， 在胃里就会产生大量臭气体；2.患有消化道系统的疾病 ， 如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性肠炎等 ， 影响到了胃肠道的消化吸收功能 ， 食物消化不良 ， 细菌分解未消化吸收的食物 ， 引起放屁臭；3.便秘 ， 导致食物残渣不能排除体外 ， 食物残渣在细菌的作用下分解 ， 产生含臭味的气体 。 建议可以去医院消化内科就诊 。 排查一下胃肠道的器质性疾病
老放臭屁怎么回事 1、生活中 ， 我们总是要开口说话 ， 或者是吃饭时 ， 嘴是张开闭合的状态 ， 这时候溜进去一些空气 ， 那也是理所当然的 ， 这时候空气会经过我们机体中的消化系统 ， 从而产生气体 ， 最后由肛门放出 。
2、是肠道没有消化完全的食物 ， 经过肠道的菌群分解后产生了气体 ， 最后肛门就会释放出去 。
3、吃了产气的食物 。 肠道里面存在的细菌喜欢含糖分高的食物 ， 像白薯、土豆、山药、芋头这种属于根茎类的蔬菜 ， 虽然吃着不甜 ， 但是其中的糖分不低 ， 细菌喜欢他们 ， 经过肠道蠕动就会产生气体 。
为什么有响屁、臭屁呢？
放响屁是因为吃东西的时候太快了 ， 空气进入机体后下意识就形成了气体 ， 随之就排放出去了 。 而臭屁则是因为吃了太多富含蛋白质和硫的食物 ， 如红肉类 ， 猪、牛、羊等 ， 进入机体后产生硫化物 ， 就会变成臭屁了 。
怎么能够让自己少放屁呢？
放屁的原因大家知道了 ， 那么少放屁就要改善生活中的饮食习惯 ， 首先少吃红肉 ， 或者是用一些白肉来代替红肉 ， 如鱼肉、鸡肉、鸭肉等 ， 每天食用的肉类保持在40到75克为佳 。
其次 ， 吃饭的时候 ， 注意充分的咀嚼食物 ， 这样进入到肠道 ， 容易被机体消化吸收 ， 避免因为未消化的食物 ， 产生气体 。
另外 ， 也要注意少吃淀粉类高的食物 ， 不仅不利于消化吸收 ， 还容易产生更多的气体 ， 适量的吃些蔬菜水果 ， 保证饮食上的均衡营养 。
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