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健康知识|木耳相克的食物有哪些，银耳不能与什么一起吃

小知识


黑木耳与哪些食物相克？ 和木耳相克的食物：
1、萝卜与木耳相克：同食会得皮炎 。
2、木耳不可与雉肉同食,食后身体不适 。
3、木耳不可与鹌鹑同食,食后身体不适 。
4、田螺与木耳相克：木耳性味甘平,除含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素(钙、铁、磷)之外,还含有磷脂、甾醇、植物胶质等营养成分 。 这些类脂质及胶质,与田螺中的一些生物活性物质起不良反应 。 从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食 。
5、麦门冬与木耳相克：服用麦门冬者,不宜进食木耳,同食会引起胸闷 。
6、维生素A与黑木耳相克：黑木耳中含有多种人体易吸收的维生素,服用维生素时再食用黑木耳可造成药物蓄积 。 此外,木耳中所含的某些化学成分对合成的维生素也有一定的破坏作用 。
7、维生素D与黑木耳相克：黑木耳中含有人体易吸收的多种维生素,服用维生素D时吃黑木耳,不仅造成药物蓄积而不易吸收,而且黑木耳中所含的某些化学成分对合成的维生素也有一定破坏作用 。
8、维生素K3与黑木耳相克：维生素K3具有促凝血作用,而黑木耳中有妨碍血液凝固的成分,可使维生素K3的凝血作用减弱,甚至完全丧失 。
木耳相宜相克食物表？ 黑木耳是一种养分丰厚的食用菌 ， 又是中国传统的家常菜和保健食品但是食物皆有相宜相克之说 ， 那么黑木耳与哪些食物相克呢？ 黑木耳与麦冬相克 。 黑木耳与麦冬同食会导致胸闷 。 黑木耳与萝卜相克 。 黑木耳与萝卜同食 ， 会得皮炎 。 黑木耳与马肉相克 。 黑木耳与马肉同食 ， 易导致吐逆 。 黑木耳与野鸭相克 。 黑木耳与野鸭同食 ， 会导致身体不适 。 黑木耳与田螺相克 。 黑木耳与田螺同食 ， 会导致消化不良 。 黑木耳与茶相克 。 黑木耳中富含铁质 ， 与富含单宁酸的茶同食 ， 会下降人体对铁的吸收 。 别的忌食用新鲜木耳 。 食用新鲜木耳简单导致日光性皮炎、皮疹、食用过多会让人呼吸困难 。 木耳只要通过暴晒后 ， 才可安全食用；黑木耳不宜用热水泡发木耳 。 黑木耳不宜与田螺同食 ， 两者同食 ， 晦气消化
木耳相克的食物表 1、木耳不宜与田螺同食：从食物药性来说 ， 寒性的田螺 ， 遇上滑利的木耳 ， 不利于消化 ， 所以二者不宜同食 。
2、患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食：野鸡有小毒 ， 二者同食易诱发痔疮出血 。
3、木耳不宜与野鸭同食：野鸭味甘性凉 ， 同时易消化不良 。
4、萝卜和木耳不能一起吃：吃萝卜时就不要再吃木耳 ， 二者一起食用可能导致皮炎 。
扩展资料：
每100克干黑木耳中含蛋白质10.6克 ， 脂肪0.2克 ， 碳水化合物65克 ， 粗纤维7克 ， 钙375毫克 ， 磷201毫克 ， 铁185毫克 ， 此外还含有维生素B10.15毫克 ， 维生素B20.55毫克 ， 烟酸2.7毫克 。
功效如下：
1、黑木耳有滋润强壮 ， 清肺益气 ， 补血活血 ， 镇静止痛等功效 。
2、黑木耳能减低血液凝块 ， 缓和冠状动脉粥样硬化 ， 对预防和治疗冠心病有特殊的效益 。
3、能够有效的促进消化道和泌尿道内各种腺体的分泌 ， 并催化体内结石、润滑管道、促使结石排出 。
参考资料来源：
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黑木耳与哪些食物相克 1、木耳和箩卜一起吃：造成皮炎 ， 由于黑木耳和箩卜都归属于是寒凉的食物 ， 假如二种凉性食物一起吃得话非常容易造成人体出现皮炎 ， 并且还会继续由于木耳中的一些过敏原 ， 针对过敏性体质而言是十分比较敏感的 ， 因而二种食物最好是不必一起吃 。

2、木耳和麦冬一起吃：造成胸闷气短、恶心想吐 。 麦冬的清脑、抑菌功效是较为强的 ， 在其中含有的成份和黑木耳中的成份是互相矛盾的 ， 二种一起服用得话 ， 非常容易造成胸闷气短 ， 恶心想吐等不适感病症 。

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