2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
妇女经期受寒冷刺激 ， 会使盆腔内的血管过分收缩 ， 可引起月经过少甚至闭经 。
3.节食引起月经不调
少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮 ， 体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期 。 过度节食 ， 由于机体能量摄入不足 造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗 ， 致使雌激素合成障碍而明显缺乏 ， 影响月经来潮 ， 甚至经量稀少或闭经 。
4.嗜烟酒引起月经失调
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程 ， 引起月经失调 。 在吸烟和过量饮酒的女性中 ， 有25%~32%的人因月经失调而到医院诊治 。 每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中 ， 月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍！
对于月经不调的调理：
（1）饮食方面 ， 所以要注意饮食结构 ， 多吃瘦肉 ， 谷类和新鲜的水果蔬菜 ， 生冷、刺激、辛辣和油腻的食物 ， 要尽量不吃或者是少吃 。
（2）注意个人的生理卫生 ， 预防感染 ， 换洗内衣、内裤 ， 衣裤最好要分开洗 ， 平时内衣也要做到在太阳光下照晒 ， 做到杀菌的作用 ， 材质要选择棉线 ， 透气性好的 。
（3）注意防寒、保暖 。
【健康知识|如何调理月经失调，月经紊乱调理】
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