一、口含大蒜
患上慢性咽炎可以用口含大蒜的方法进行治疗 ， 口含的最好是紫皮独头的大蒜 ， 一开始的时候可能会被辣得眼泪直流 ， 口腔内部也会非常疼痛 ， 这个时候可以时含时吐 ， 最好是不要将大蒜的外皮咬破 ， 长期坚持含 ， 可以根治咽炎 。
二、西瓜皮治咽炎
吃完西瓜 ， 西瓜皮不要扔掉 ， 可以加入两大碗水煎煮250克西瓜皮 ， 等到剩下一大碗水的时候就可以将火关掉 ， 然后加入适量的冰糖 ， 放冷了喝掉 ， 能够治疗咽炎 。
三、晚上口含玄参
患上慢性咽炎咽喉总是又干又痒 ， 有时候甚至是无法入睡 ， 这个时候可以找一片玄参放在自己的牙齿旁边或者是舌头下面 ， 一整夜含着玄参睡 ， 等到第二天将其吐掉 ， 能够很好的治疗咽炎 。
四、吃核桃
核桃十个 ， 将硬壳去掉 ， 不要将外衣去掉 ， 早晚两次食用 ， 15天为一个疗程 ， 核桃具有消炎、润肺、止痰、止咳的功效 ， 能够治疗慢性咽炎 。
五、茶叶蜂蜜水漱口
取茶叶适量加入沸水冲泡开 ， 然后调入适量的蜂蜜 ， 放凉了然后用其漱口 ， 然后含着慢慢咽下 ， 每三十分钟一次 ， 对于治疗慢性咽炎效果很好 。
六、按摩咽喉部位
每天早晨起床后 ， 在左手掌心涂上几滴风油精 ， 然后顺时针按摩咽喉部位20-30次 ， 坚持每天早晨做这个按摩 ， 2-3个月后病情可以好转 ， 一年之后就可以获得痊愈 。
七、舌根运动法
咽喉炎会使得患者感到咽喉肿痛、干燥、有异物感 ， 可以采取舌根运动法能够收到很好的效果 ， 闭上嘴巴 ， 舌尖抵住牙齿 ， 正转18次 ， 反转18次 ， 然后将口中的津液分三次咽下 ， 这样每天早晚各做一次 ， 坚持下去时间长了就可以见到效果 。
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