肾功能受损了！如何做可以预防慢性肾衰竭？

慢性肾衰竭的出现给众多的家庭带来了很多的痛苦，治疗的过程也非常的漫长，患者自身也是经受了很多的折磨，所以处于健康状态的人们对于肾衰竭的预防是极为重要的，那么，我们今天就来说一下该如何预防慢性肾衰竭的出现？
1、及时治疗其他疾病
及时治疗其他疾病称为早期预防。是对已有的肾脏疾患或可能引发CRF的原发病因，如慢性肾炎、肾盂肾炎、糖尿病、高血压、慢性肾小球肾炎、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎等，进行早期普查和及时有效的治疗，以预防可能发生的慢性肾功能不全。

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2、注意药物的使用
【肾功能受损了！如何做可以预防慢性肾衰竭？】有些药物对肾脏有毒性作用，而慢性肾功能衰竭患者中，有一部分病例是与肾毒性药物有关，所以大家要慎用药物，可以咨询医生之后在进行使用，不可随意使用。
3、调整饮食
慢性肾病病人一般都伴有营养不良，因而在饮食上应调整好，以鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜等食物为宜，切记不可食用过多蛋白含量高的食物，并避免吃发物的食物，如狗肉、虾、螃蟹等，同时应忌烟禁酒。

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4、及时治疗感冒
感冒属全身性疾病，能使免疫功能下降，常继发感染。因感冒而使许多慢性肾炎症状加重，而慢性肾炎是慢性肾功能衰竭第一位的原发性疾病，故在日常生活中应十分重视预防感冒。
5、增强自身的体质
要避免肾衰竭保护肾脏健康就要经常锻炼身体增强体质，锻炼身体的方式有多种，都有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。

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6、预防各种感染
肾衰竭很大一部分原因是由于感染诱发的，所以要预防肾衰竭就必须注意预防感染，例如受风寒、风湿、风热、热热毒、湿热等都可能引发肾衰竭，所以应该避免汗出当风、阴雨天外出、穿潮湿的衣服等等。
7、适当休息
因为人劳累后，包括性生活不节引起的劳累，体内代谢产物增多，增加肾脏工作量，对肾病患者是不利的，可使病情加重。故劳逸结合，避免过劳，适当休息有利肾脏功能康复。