美食知识|清蒸鲈鱼蒸多久,鲈鱼蒸10分钟够吗


清蒸鲈鱼要蒸多久一条市面上常见的重量在500-600克之间的鲈鱼, 一般蒸12分钟最好 。

一般吃鲈鱼就是为了吃一个“鲜”字, 蒸鱼的时间火候都非常重要, 常见的一斤多的鲈鱼, 蒸12分钟就刚刚好, 这样鱼肉就会熟了但也不会蒸老 。 如果蒸的时间太长, 有时候即便是多蒸了几分钟, 鱼肉就会变老了, 不仅口感不太好, 而且鱼肉容易粘在鱼刺、鱼骨上不容易扒下来 。

当然, 如果鲈鱼比较大, 重量比较重, 那么可以酌情增加蒸鱼的时间 。

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鲈鱼熟不熟怎么判断
1.揭开锅盖, 用筷子插入鱼肚子的部分 。

如果能够轻松抽出筷子, 但是筷子上却没有沾上鱼肉, 则说明这鲈鱼蒸的刚刚好, 不仅蒸熟了, 而且还蒸的非常嫩 。

2.如果揭开锅盖后, 发现鱼眼睛已经掉下来了, 同样也说明鱼蒸熟了 。

但是这也是蒸过头的表现, 这样的鱼肉吃起来已经有些了老了, 下次蒸鱼时注意减短时间 。
清蒸鲈鱼蒸几分钟最好清蒸鲈鱼的做法
1、首先我们要将鲈鱼好好的清洗几遍, 只有将鲈鱼清洗干净了, 那么菜可以做出美味的清蒸鲈鱼, 冲洗干净之后, 我们大家可以将鱼平放, 用刀从头至尾沿着脊背划一刀, 然后还需要将鲈鱼翻过来在鱼身上切花刀 。
2、然后大家可以取适当的食用盐、料酒抹在鱼身上, 这样可以很好的入味, 另外, 大家还需要将葱、姜切丝, 火腿切片待用, 然后记得将香菇洗净去蒂切片就可以了 。
3、接下来大家就需要将笋片、香菇在沸水中焯一下, 接着将笋片和香菇以及火腿一起放在鱼身上, 等到水开了以后放入锅内蒸熟,
4、然后我们大家需要在锅中加入适量的温水, 然后还需要适当的加入一些酱油, 比如生抽、老抽都是非常不错的选择, 撒入一些胡椒粉、盐调匀就可以 。
5、之后就可以出锅了, 然后我们大家可以适当的葱丝、姜丝, 这时候美味的清蒸鲈鱼就做好了, 相信我们大家都是会喜欢食用清蒸鲈鱼的 。
清蒸鲈鱼要蒸多久
一般清蒸鲈鱼需要蒸十几分钟的时间, 大家要知道, 日常生活中制作清蒸鲈鱼的时间控制是非常的有讲究的, 一般来说, 清蒸鲈鱼只需要蒸12分钟左右, 如果蒸的时间过长了, 那么鲈鱼肉会很老, 并且还会严重的影响口味的 。
蒸鲈鱼的做法,需蒸多长时间?说到鲈鱼想必大家都非常熟悉, 它不仅味道鲜美, 而且营养十分丰富, 鲈鱼又叫花鲈, 与黄河鲤鱼、长江鲥鱼、太湖银鱼并称为”四大名鱼”之一, 鲈鱼含有丰富的蛋白质以及维生素、钙、铁、锌、硒等营养元素, 具有提高免疫力、促进生长发育等作用 。

每到秋末冬初是, 也是鲈鱼最肥美的时候, 体内积累的营养物质也最丰富, 是吃鲈鱼的最好时候 。 而鲈鱼最鲜美的吃法肯定非清蒸莫属, 清蒸不但能最大化的保留鲈鱼的营养, 吃起来也非常的鲜嫩, 一般吃鲈鱼就是为了吃一个“鲜”字, 那么蒸制的时间就成了关键, 那么蒸多长时间既不会把鱼蒸老又能成熟呢, 常见的一斤多的鲈鱼, 蒸6分钟就刚刚好, 这样鱼肉就会熟了但也不会蒸老 。 如果蒸的时间太长, 有时候即便是多蒸了几分钟, 鱼肉就会变老了, 不仅口感不太好, 而且鱼肉容易粘在鱼刺、鱼骨上不容易扒下来 。

下面就为大家详细的分享一下, 如何蒸出既鲜嫩又没腥味的鲈鱼来, 喜欢的朋友一起来学习一下吧 。

【清蒸鲈鱼】

1.首先我们准备一下食材, 鲈鱼一条, 刮去鱼鳞, 去除内脏, 在鱼身两侧切上几刀, 切的时候不要切透, 切至鱼骨即可, 再把鱼片成两半, 不要片透以免影响造型, 放在清水中洗净鱼身上的血水备用 。

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