补充胶原蛋白的最好方法是什么_胶原蛋白的正确补充方式

大家基本都知道“胶原蛋白”在护肤中的重要作用，我们在赞美一个人的皮肤时，经常会说他“胶原蛋白满满”，意思是他的皮肤光滑、紧致、细嫩。
那么，如何才能补充皮肤的胶原蛋白呢？
“人以食为先”，不仅是吃食物的朋友，还有各种保持身体健康的人。可能最快想到的就是吃富含胶原蛋白的食物。

文章插图
但这真的可行吗？有必要考虑消化系统的问题。
胶原蛋白的食物来源主要存在于动物性食物的结缔组织中，如鸡肉和猪皮。还有鸡骨头、猪骨头等动物骨头，也富含胶原蛋白。
然而，胶原蛋白的本质是一种蛋白质。蛋白质被人体摄入后，会被消化系统分解成氨基酸，然后重新组装，不会直接转化成皮肤可以使用的胶原蛋白。
吃胶原蛋白食物的方式不一定能为皮肤补充胶原蛋白，但可以肯定的是，这类食物会同时消耗大量脂肪，有肥胖的风险。

文章插图
如果你想给皮肤补充胶原蛋白，其实可以通过日常护肤来做到。
我从亚洲品牌500强然歌品牌的BMM分层抗衰系统,为您提供胶原蛋白肌抗衰老护理。
蓝瓶胶原蛋白内含鹿骨胶原、深海智利鳕鱼胶原蛋白、水溶性还幼胶原蛋白肽，结合三重胶原科技.补充肌底流失的胶原蛋白，帮助修复肌肤弹性胶原蛋白网，支撑强大的胶原蛋白框架，让肌肤由内而外达到Q弹、紧致、丰满的状态。

文章插图
全新升级的小蓝瓶胶原蛋白水活套装，可治疗，也可居家，满足你不同的抗衰紧致需求。
内含6个小蓝瓶胶原蛋白精华、6个胶原蛋白丝肽精华球、1个胶原蛋白肌基凝胶面膜。作为一个疗程，结合三维美肤仪的肌肉抗衰老探头，利用激发的微电流深入肌底和促进肌肤新陈代谢、激发纤维运动，提升你的面部轮廓，立体紧致肌肤.敷胶原蛋白凝胶面膜15~20分钟，让肌肤更紧致、更饱满、更通透。
【补充胶原蛋白的最好方法是什么_胶原蛋白的正确补充方式】给皮肤充足的胶原蛋白供给，让皮肤保持“满胶原蛋白”状态。记得用正确的补充方法！