枇杷果大家都很熟悉 , 就是枇杷树结成的果实 , 枇杷果口味是很香甜的 , 特别适合在夏季的时候食用 , 那么 , 枇杷果可不仅仅只是有口味香甜一个优点哟!还有其他很棒的功效和作用 。
1、枇杷能清热解暑
枇杷果属寒性水果 , 有清热解暑的作用 , 夏季食用此类水果可防止上火、中暑等症状的发生 , 适宜于夏季食用 。
文章插图
2、枇杷能润肺止咳
枇杷最为突出的功效就是可以润肺止咳 , 药理研究显示 , 枇杷当中含有苦杏仁甙 , 能够润肺止咳、祛痰 , 治疗各种咳嗽 。
3、枇杷能美容养颜
枇杷的果实中还富含苦杏仁甙、β胡萝卜素、白芦梨醇及单宁类等这类物质 , 可以滋润皮肤 , 延缓衰老 , 美容养颜 。
文章插图
4、枇杷能减肥瘦身
枇杷富含的维生素B群能促进全身新陈代谢的作用 , 可加速体内脂肪分解 , 而且枇杷果肉富含粗纤维及矿物元素 , 可以帮助消化 , 加强肠胃功能 , 有助于减肥瘦身 。
5、枇杷能预防感冒
枇杷当中含有丰富的维生素 , 其中 , 丰富的维生素C可以帮助提高机体的免疫力 , 进而抵抗外来病毒的入侵 , 从而有预防流感的作用 , 其果肉和枇杷叶具有防病治病的药用功效 , 可防止感冒的发生 。 此外 , 枇杷果中的胡萝卜素含量高于番茄 , 能促进人体代谢 , 有益于健康 。
文章插图
6、枇杷能提高免疫力
枇杷中含有丰富的维生素A、B、C及果胶 。 因此常吃枇杷可以提高机体抗病能力 , 发挥强身健体的作用 。
7、枇杷能促进消化
枇杷中含有的有机酸成分 , 能刺激消化腺分泌 , 可以帮助提高食欲、助消化、促吸收 , 经常食欲不振的人是很适合吃的 。 此外 , 枇杷果中所含的维他命B17是抗癌营养成分 , 因此食用枇杷具有一定的防癌作用 。
文章插图
8、枇杷能润肤护眼
枇杷当中含有的维生素B可以滋润肌肤 , 同时枇杷中富含类胡萝卜素、维生素A、维生素C等护眼营养成分 , 因而日常吃些枇杷可以起到润肤护眼的效果 。
枇杷果是很受大家欢迎的 , 是口味十分香甜的水果 , 在日常对于身体也能起到很多的妙用 , 但是要注意的是枇杷属于寒性的水果 , 所以脾胃虚寒的人群尽量少食用一些 , 不然会导致拉肚子 , 另外就是果核千万不能吃 。
【枇杷果除了口味香甜,还有很多其他的功效和作用哟!】
推荐阅读
- 跳跳排舞,青春永驻
- 提高榴莲果实品质的种植技巧详解
- 吃果实的蔬菜有哪些
- 火龙果溃疡病防治
- 健康知识|补气养血的食物有哪些,长期气血不足会导致什么后果
- 健康知识|月子期间可以吃哪些水果,月子适宜吃的水果
- 健康知识|平性水果有哪些,平性的食物和水果有哪些
- 健康知识|发物水果有哪些,水果哪些属于发物不能随便吃
- 健康知识|蛋蛋面膜效果怎么样,蛋蛋面膜我是不敢用了
- 【苹果树】苹果树是常绿植物吗?