经常洗头发可以加快头发生长吗_头发洗多了会加剧掉发

关于洗头频率的问题一直是大家提问的焦点。

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少洗会把头弄脏，怕头痒，怕头皮屑。洗多了怕过度清洁，洗成“秃驴” 。当然也有不怕死的男生。他们每天洗两次头发，一边追求清爽帅气的头发，一边默默担心自己会不会秃。
那么头发洗多了究竟会不会加剧掉发？多久洗一次头发才算科学的呢？的这篇文章讨论了一两点，最后有一个总结！

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天天洗头会不会加剧掉发？我们在洗头的时候，经常会发现很多脱发的情况，很多人误以为是洗头造成的。其实正常人一般每天都会掉落100根左右的头发,这是由于毛囊的生命周期，而洗头挠头皮的过程就是加速即将离开我们头皮的头发——的离开。所以这不是真的“加重脱发”！

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掉发、脱发的原因有很多，我之前也讲过，但洗头肯定不是其中一项,至于每天洗头，它不会导致脱发或脱发，除非你挠额头或使用一些三不产品。所以天天洗头并不可怕，更可怕的是错误的洗头方式、过强刺激的洗发水等.

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一直不洗头真的能养发吗？之前，一股妖风在网上传到了中国。一位国外博主表示，坚持一段时间不洗头(可能会持续几个月)会让发质更好，还记录了自己的发质改善过程。很多人其实都模仿过这种奇妙的行为，但我绝对不相信不洗头就能改善发质！

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因此，我无数次地将头发比喻成皮鞋，它从长出来的那一刻起就是一个“死物”，并没有任何自我修复的功能，我们能帮它的只是上点“鞋油”、“打打蜡” 。说，如果你的头发干燥且脾气暴躁，使用一些护发素、发膜和精油可以达到不同程度的软化效果，但它们是没法从根本上改变你的发质的。.

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在而一直不洗头倒是会引发各种各样的危害，比如头痒、长头皮屑、甚至长虱子、加剧脂溢性脱发等。.我们仍然需要定期清洁头发。甚至古代人也会寻找各种“植物清洁剂”来清洗头发，如山茶花籽、皂脚等。为什么我们现代人不认真洗头？
科学的洗头频率多久洗头一次科学？事实上，这是根据个人头皮的皮肤状况决定的：
干性头皮，往往油脂分泌过少,如果清洗过度，很容易造成头皮屑干燥和头发干燥。所以建议每2~4天洗一次(视头皮具体干燥情况而定) 。如果你在夏天每天出汗太多，你必须清洗它。也建议选择温和的氨基酸洗发水或搭配头皮护理油，避免过度清洁，滋养修复头皮。油性头皮，往往油脂分泌旺盛，应该知道，皮脂本身是用来保护头皮的，但是过量的皮脂容易导致马拉色菌的过度繁殖，同时也会导致头发油腻扁平的不健康形象。所以对于头皮出油快的人来说，即使一天洗一次，问题也不大，怕怕也可以搭配头皮护理油，这样也能控油。但是，干性头皮，这个区域的人群就比较泛，是否洗头，要根据头皮出油的速度来判断。如果头皮不油，不要盲目洗头。隔一天或者两三天洗一次是正常的。

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对于PS：头皮油和干发尾的混合发质，建议按照头皮油来洗头，但每次洗头都需要使用护发产品，保持头发柔软。
总结洗头绝对不是脱发的原因。比起每天洗头，更重要的是选择正确的洗头方法和产品。同时，头皮和头发必须及时清洁。油脂过多容易引起头皮问题，如脂溢性皮炎和头皮瘙痒。
此外，在而科学的洗头频率是因人而异的，每个人要根据自身头皮的出油速度去选择合适的清洁频率，在感到头皮油腻的时候洗头，而不觉得油腻的时候不必洗头！,非常干净的人最好在洗头前搭配头皮护理油，这样基本的头皮屏障就万无一失了。