从中医出发，如何看待抑郁症？

抑郁症出现得毫无预兆，很大地影响到了日常的正常生活，前期虽然不会有生命危险，但是还是对人体造成了很大的伤害，后期严重的情况下，可能会有轻生的念头，所以了解抑郁症的症状并且及时的治疗非常重要，那么抑郁症有哪些表现症状呢？
1、心脾两虚
这类抑郁症的发作和一个人的精神与心有关，心主魂魄，脾主吸收消化，假如患者的病症是七上八下、心慌、心悸，睡眠差，七上八下等招致忧伤。而食疗办法就是倡议患者采用以甘麦、大枣来熬制的一些宁心汤来食用。

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2、疲乏无力
活动减少，主观感到精力不足，疲乏无力，日常活动虽然继续进行，但机械被动。生活中的他们多远离热闹场景，喜欢安静独处。严重者可不语不动，拒绝进食，无法完成日常生活。
3、肝气郁结
假使抑郁症患者在患病期间呈现肝郁，心情低落，生气等病症，那么患者肯定是肝郁形成抑郁，因而治疗时就要先疏肝，吃些疏肝食物或者花茶，比方茉莉，玫瑰，疏肝前方能补肝，补些酸性，青色食物等。

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4、身体不适
多数患者伴有睡眠障碍、食欲减退、消化功能不良、体重减轻、口干、便秘、性欲减退及各种各样的躯体不适感，如心慌、胸闷、憋气、恶心等。
5、气滞血瘀
人体处于气血双行就是代表身体安康的，但是一个人假使是气血双亏，面色无光，那么患者食疗须采取活血化瘀的办法，包括吃些当归、核桃仁、川芎茶、玫瑰膏、红花炖羊心等，都是不错的选择。

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6、情绪沉重
主要特点为情绪低落，可从轻度的心情不佳到忧伤、压抑、苦闷，甚至悲观、绝望。患者常感到心情沉重，失去对生活和工作的热忱和乐趣，对前途悲观失望，找不到生命的价值和意义，觉得"活着不如死了好"，并伴有强烈的自责、内疚、无用感，以消极的态度来看待自己的过去、现在和未来。
7、肾阳缺乏
一个人的肾为先天基本，但是一旦抑郁症患者的肾元亏乏，就会呈现贪睡、哈欠连连，性趣低下、容易疲倦、腰膝酸软等病症。那么患者就要补肾阳，多吃鹌鹑蛋、枸杞酒或杜仲酒等，以到达固肾补气之效。

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8、反应迟钝
明显迟钝，感到思考问题困难，常诉"脑子变笨了"， "不会想问题了" 。说话声低微、缓慢，语量少，对过去和将来存有歪曲的认知，过分贬低自己，总把自己说得一无是处。随着症状加重，有的会在自责、内疚观念的基础上逐渐发展成自罪妄想，认为自己罪孽深重，将受到惩罚。也可有贫穷、疑病和虚无妄想。
抑郁症对于患者本身的伤害是很大的，当然还会影响到身边人的生活状态，所以在出现一些症状之时就需要立即地进行治疗，千万不能拖延，日常也尽量保持乐观的心态，不要过度纠结一件事情，学会放手，会很大程度上避免抑郁症的出现。
【从中医出发，如何看待抑郁症？】