沉迷游戏无法自拔该怎么办？ 沉迷网络游戏应该想办法走出来 ， 使自己不再沉迷 。
可以参考如下方法：
（1）及时地意识到错误
【沉迷游戏的怎么办，重度沉迷游戏怎么办】很多的青少年之所以沉迷网络游戏不知悔改 ， 是因为不知道它的危害性 ， 长期的沉迷网络游戏不仅会度影响学习成绩 ， 还会影响日常的生活 ， 缺少朋友 ， 跟家长经常吵架等等 ， 及时意识到自己的错误了 ， 才可以改正 。
（2）转移注意力
首先我们要转移注意力 ， 想要玩游戏的时候去做一些其他的事知情 ， 比如去吃东西 ， 比如去外面散步 ， 比如去看几本书等等 ， 尽可能地控制住自己想玩游戏的欲望 。
（3）删除游戏的客户端
可以把自己在玩的游戏删道除（卸载客户端）如果狠不下心 ， 可以告知父母让父母来完成 ， 还可以跟父母商量每天的内上网时间 。
（4）和朋友多进行户外的活动
周末、假期 ， 和好朋友们多进行户外活动增进友谊才是最正确的容 ， 从网络中挣脱出来 ， 一起去爬山 ， 一起去郊外 ， 享受美好的假期 。
扩展资料：
沉迷网络游戏带来的危害
1. 影响学业或工作
很多人一旦沉迷到游戏里面那么对于一切的事物都是漠不关心 ， 全身的精力都放在游戏上面 ， 甚至是为了打游戏而逃课或者不去上班等等 。 这会导致学业以及工作都出现问题 。
2. 影响身体
玩游戏基本都是整天坐着面对这电脑 ， 那么你知道吗?长时间不动玩网游不但会导致近视、失眠而且还会出现心血管肠胃不适等疾病 。
3. 影响心理
经常玩游戏的人都清楚游戏里面都是血腥暴力的而且还没有约束 ， 想干嘛就干嘛 。 那么一旦沉迷下去就会慢慢的影响着心理 ， 甚至想把游戏世界里面的暴力情节体现在现实里面 ， 渐渐的暴力倾向就发生了 。
我很沉迷网络游戏怎么办 成年人大多都不会沉迷游戏的 ， 因为他们大多都以结婚成家 ， 身上的压力让他没有时间沉迷于网络 ， 因为他们这个年龄已经懂得比游戏更重要的事有很多 。
成年人沉迷游戏怎么办？ 沉迷游戏的定义非常广泛 ， 只要没有影响正常的生活、学习、工作 ， 那么玩游戏就没有问题；反之如果已经因为游戏影响生活、学习、工作那么就要尽快回到现实中 ， 避免沉迷游戏 。 沉迷游戏想要摆脱更多还是要靠自己的毅力 。 望采纳 。
过度沉迷网络游戏怎么办？ 在我看来大学的课程其实挺慢的 ， 只要你用心去看 ， 去追 ， 其实是还能追得上进度的 ， 可能你不知道应该怎么追 ， 你可以去跟着同专业的 ， 新生的课程 ， 然后跟他们一起去上课 ， 虽然你大学两年都在用来打游戏 ， 但其实你多多少少是听了点的 ， 你把大三的知识认真学 ， 并且抽空把之前的书看一看 ， 不懂的地方去旁听新生的课 ， 这样你就能更快的弄明白了 。
我们大二下学期时 ， 班里有一个男生就是如此 ， 可能是因为高中的时候太想打游戏 ， 但由于家里人看的严 ， 再加上自己的控制力 ， 高中的时候并没有怎么打过 ， 但是上了大学以后 ， 离开千里 ， 就觉得天高皇帝远了 ， 再加上课确实不多 ， 于是就开启了网吧包月的情况 。
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