4 ， 如陶洪开教授所说 ， 电脑是工具 ， 不是玩具 。 用电脑的人是聪明的人 ， 玩电脑的人是没有大用的人 。 最终 ， 玩电脑的人 ， 是给用电脑的人打工 。
5 ， 对我们来说 ， 世界上最可怕的事情不是恐怖的个人 ， 也不是那恐怖的国家 ， 而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点！
6 ， 如果你是在家上网 ， 那么 ， 你就给闹钟定时 ， 让他来提醒你 。 如果你是在网吧 ， 那么 ， 就少交钱 ， 给自己定时 。
7 ， 在家上网 ， 把你的电脑放到家中的公共区中 ， 如客厅 。 让大家来监督自己 。
8 ， 每次上网前 ， 都抱定自己的目的是什么 ， 定下自己的时间 。 完成这个目的 ， 就下线 。 并想好另一件要办的事情 。
9 ， 戒网瘾主要靠的就是自己的意志力 。 指挥不动自己的身体 ， 控制不住自己的欲望 ， 那我们的希望又在那里？
10 ， 市面上 ， 关于戒网瘾的书有七八种了 ， 选一本 ， 看看那些深受其害人的案例 ， 你会自觉远离网瘾的 。
祝你早日摆脱网瘾的困扰 。 这帮人 ， 肯定能解决你的问题 有调查显示 ， 中国约有2000万喜好网络游戏的“网游少年” ， 其中12%有不同程度的网瘾 。 由于沉溺网络游戏的某些行为特征与毒品成瘾有相似之处 ， 网络游戏被视为“电子海洛因” 。 青少年一旦陷身 ， 单凭自身之力便难以自拔 。 为了帮助他们戒网瘾 ， 心理治疗、军训治疗、甚至药物治疗等方法都派上了用场 。
在安徽省合肥市 ， 几名大学毕业生以“过来人”的经验 ， 自创了一套“另类戒网法” ， 并且尝试着依靠这一发明自主创业 。 到目前为止 ， 经过他们治愈的10余个“网瘾患者”几乎全部从网络游戏的泥潭中中成功脱身 。 “过来人”自创“戒网瘾法” 毕业于安徽省交通学院土木工程系的余强 ， 毕业后一个偶然的机会 ， 他开始帮助沉溺在网络游戏中不能自拔的青少年戒网 ， 并通过这种途径开始自主创业 ， 办起了戒网咨询站 。 “其实是一个很偶然的机会 ， 让我决定放弃自己在原来的工作 。 ”余强说道 。 一次无意间在大街上的网吧门口 ， 余强见到了“惊心动魄”的一幕 。 一个十几岁大的孩子几天没回家在网吧上网 ， 父亲辗转着找到网吧 ， 拖出孩子就在街上揍起来 。 让余强和其他围观的路人吃惊的是 ， 孩子倔强地站着 ， 一言不发 ， 眼神木讷 。 家长见状更加气愤难耐 ， 打骂不休 。 “我一下子就想起来我以前迷恋上网的时候 ， 父母也是这样教训我的 ， 看见那个孩子就像看见了以前的自己 。 在沉迷其中的时候 ， 网络游戏对我们来说是一种巨大的乐趣 ， 任何打骂在这种乐趣面前 ， 都是‘毛毛雨’ 。 ”余强回忆说 。 “直到后来我觉得没有乐趣之后 ， 网瘾才算彻底摆脱了 。 ” 站在一个“过来人”的立场上 ， 余强认为 ， 自己对青少年为何染上网瘾 ， 以及陷其中的每一个阶段会出现怎样的心理变化都有着切肤的了解 。 而自己走出网瘾的过程 ， “也很具有代表性” 。 于是 ， 2006年3月6日 ， 余强在工商行政管理局注册了个体工商户的营业执照 ， 并找来有着类似经历的四名同学 ， 大家共同合作办起了戒网咨询站 。 “工商局的人说我们这是新行业 ， 执照上的经营范围和方式就暂时写‘生活咨询服务’吧 ， 更准确一点 。 ”余强笑着说 。 这些“过来人”们聚集在一起 ， 一起分析当初沉溺网络游戏的原因 ， 分析如今感觉“简单重复而幼稚”的网络游戏曾给自己什么乐趣 ， 最终又是什么契机让他们顿悟 ， 或是彻底摆脱网瘾 ， 或是能够正确地对待网络游戏 ， 自发自觉地控制游戏时间 。 他们认为 ， 结合自身的经历 ， 他们已经找到了网络游戏的“死结” ， 一旦遇到需要帮助的青少年 ， 就可以“对症下药”了 。 出招：“隐身”辅导加“黑客软件”
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